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Meilleur supplément entre ceux là
Posté:
18/07/2012 12h08par bboy_david
Bonjour,
Faisant mes commandes sur le site NM, je me sert de mes cadeaux pour connaitre de nouveaux suppléments. D'après vous, lequel de ces suppléments est le plus utile/efficace ?
- Glutamine
- Tribulus Terrestris
- ZMB pidolates
Merci d'avance !
Re: Meilleur supplément entre ceux là
Posté:
18/07/2012 13h19par Mike_83
ZMB je pense.
Tribulus pas bien utile et glutamine pareil, alors que le ZMB peut t'aider à bien récupérer nerveusement et à mieux dormir la nuit
Re: Meilleur supplément entre ceux là
Posté:
18/07/2012 13h36par bboy_david
Merci de ta réponse.
D'autres avis ?
Re: Meilleur supplément entre ceux là
Posté:
18/07/2012 13h39par Invite
Utile/efficace pour quoi ?
Re: Meilleur supplément entre ceux là
Posté:
18/07/2012 13h42par bboy_david
Volume musculaire et/ou force.
Re: Meilleur supplément entre ceux là
Posté:
18/07/2012 13h43par Mike_83
Les 3 y contribuent indirectement forcément, mais le meilleur moyen, c'est de s'entrainer dur, avoir une bonne diète et prendre des compléments basiques tel la whey, la créatine ou les glucides en poudre pendant le training ...
Re: Meilleur supplément entre ceux là
Posté:
18/07/2012 15h46par Invite
Les trois compléments n'ont aucun effet sur la masse musculaire ou la force. cf "Nutrition de la Force".
Re: Meilleur supplément entre ceux là
Posté:
19/07/2012 08h11par variora
la créatine ou les glucides en poudre pendant le training .
