Quand prendre son Zero Carb Fat Iso Best ?
Posté: 22/07/2012 13h46Bonjour à tous,
Je suis un petit nouveau sur le forum et un débutant coté musculation même à 28 ans ;-)
Tout d'abord je tiens a féliciter toute l’équipe qui fait vivre ce site internet.
Il est complet, que ce soit les exercices a effectuer, la morphologie du corps humain, la diète...
Plus particulièrement les programmes débutants, lorsque l'on y connait rien, on y trouve tout
ce que l'on veut savoir.
J'ai tenté de rechercher la réponse à la question que je me pose, mais sur le forum je n'ai pas trouvé.
Je reprend le sport après une blessure survenu début octobre 2011.
Depuis ce temps, aucuns exercices physique, et ne faisant pas attention à mon alimentation, j'ai cumulé un peu de graisse sur l'abdomen.
Mon objectif, est de perdre ce petit ventre et ces poignées d'amour, travailler et prendre un peu du haut et bas du corps. Je ne veux pas "gonfler" mais juste avoir les muscles dessinés.
Depuis un mois, j'ai commencé un programme débutant, et repris le cardio. Course à pied, vélo elliptique.
j'alterne entre séance de musculation et séance de cardio.
J'ai acheté du Zéro Carb Fat Iso Best, à la suite de ma lecture sur les articles protéines.
Ma question est simple, Comment dois-je prendre Zéro Carb ?
Pour le moment j'en prend 10 minutes avant de finir ma séance de musculation.
Mais, dois-je en prendre les jours ou je ne fais pas d'exercices ? Le soir ?
Je suis vraiment dans le flou concernant les moments de prises de ce produit.
Merci d'avance pour vos réponses.
BeeBeeR
Je suis un petit nouveau sur le forum et un débutant coté musculation même à 28 ans ;-)
Tout d'abord je tiens a féliciter toute l’équipe qui fait vivre ce site internet.
Il est complet, que ce soit les exercices a effectuer, la morphologie du corps humain, la diète...
Plus particulièrement les programmes débutants, lorsque l'on y connait rien, on y trouve tout
ce que l'on veut savoir.
J'ai tenté de rechercher la réponse à la question que je me pose, mais sur le forum je n'ai pas trouvé.
Je reprend le sport après une blessure survenu début octobre 2011.
Depuis ce temps, aucuns exercices physique, et ne faisant pas attention à mon alimentation, j'ai cumulé un peu de graisse sur l'abdomen.
Mon objectif, est de perdre ce petit ventre et ces poignées d'amour, travailler et prendre un peu du haut et bas du corps. Je ne veux pas "gonfler" mais juste avoir les muscles dessinés.
Depuis un mois, j'ai commencé un programme débutant, et repris le cardio. Course à pied, vélo elliptique.
j'alterne entre séance de musculation et séance de cardio.
J'ai acheté du Zéro Carb Fat Iso Best, à la suite de ma lecture sur les articles protéines.
Ma question est simple, Comment dois-je prendre Zéro Carb ?
Pour le moment j'en prend 10 minutes avant de finir ma séance de musculation.
Mais, dois-je en prendre les jours ou je ne fais pas d'exercices ? Le soir ?
Je suis vraiment dans le flou concernant les moments de prises de ce produit.
Merci d'avance pour vos réponses.
BeeBeeR