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Predateur a écrit:Salut ,

je voudrais commencer a prendre des complément vu que je ne mange pas assez de prot.

J'ai pensé a la Whey car c'est naturel , bref voila je voudrais savoir quelle Whey me conseillé vous , et combien de temps dure un pot ( je vais 60kg )

Merci

Tout dépendra de tes objectifs et de ta consommation.
On ne peux pas deviner, par contre toi tu peux calculer
En espérant t'avoir aidé, bon calculs à toi

Mon Objectif est d’être musclé et dessiné , sans graisse.