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Bonjour,
je me suis toujours demandé si, comme les protéines, le corps ne pouvait assimiler qu'une certaine quantité de glucides par heure. Ou est-il possible de manger des glucides toutes la journées ? je suis pour l'instant en prise de masse et étant éctomorphe il m'est extrêmement difficile de prendre du poids malgré tout ce que je mange.

Merci d'avance de vos réponses

Bonsoir,
Lis les principaux articles diététiques du site, cela répondra à toutes tes questions et t'évitera de dire des bêtises.

+1 avec Jeremy B.
On a la totale de toutes les conneries qui se propagent chez les pratiquants de musculation.
Bizarrement, dans d'autres populations, quand on exploque que c'est des conneries, c'est bon, ils comprennent et agissent en conséquence. Mais chez les musculeux, non, rien à faire, y comprennent pas. A croire qui'l veulent absolument perpétuer l'image du gros con, beauf, bas de plafond....