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J'ai acheté la semaine dernière pour la première fois des BCAA constructeurs en poudre de chez NM. J'ai été surpris par le goût. Je m'attendais à quelque chose de neutre comme la créa en poudre mais je me suis retrouvé avec un goût amer.

On m'a conseillé de les mélanger avec un peu de sirop 0% de chez teisseire (à base de stevia).
La bouteille annonce 18kcal pour 100ml de sirop pur. Le goût est bon alors ça me semble presque trop beau pour être vrai. Et quand je vois la liste des ingrédients, je me dis qu'il doit y'avoir certainement un vice caché.

Quel est votre avis ?

Je buvais des verres de ce sirop goût fruit rouges quand j'étais très bas en Kcals/jour et c'est vraiment pas mal, ça aide. Après soit tu considères que c'est pas super pour la santé et tu n'en prends pas et tu restes avec un goût horrible, soit tu te dis que vaut mieux prendre un peu de ce sirop chaque jour plutôt que de manger des IG hauts...
Quand j'entends des gens qui n'y connaissent rien me soutenir que prendre de la prot', manger des jaunes d’œufs, prendre des sirops avec édulcorant ou autre est "mauvais pour la santé", je rigole bien vu ce que la plupart des gens mangent quotidiennement.
Ici il est question de quelques mL par jour, c'est pas la mort de mon point de vue.

Comme dit Jeremy c'est pas la mort, il ne faut pas chipoter pour si peu . Surtout que les bcaa sont vraiment pas bon.

Merci pour vos réponses, ca me rassure.
J'ai fais ma première séance ce matin avec le sirop. Résultat même en ayant mis vraiment peu de sirop, mon shaker était trop sucré. Du coup il m'a tenu toute ma séance (plus d'1h30) car ça me désaltérait pas assez avec ce gout trop sucré. Faut dire aussi que j'ai plus l'habitude des choses sucrés, je bois uniquement de l'eau depuis presque 1 an
En tout cas ça atténue vraiment bien le gout des BCAA et en mettant un peu moins de sirop ça va le faire.