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Pensez vous qu'on puisse se nourrir d'avoine en poudre (bien sûr en faisant attention a nos apport de protéine, lipides & glucide pour ne pas être en carence)

Quels est votre avis sur le sujet ? Pensez-vous qu'il puisse remplacer des repas solides? Pour ou contre ? Pourquoi?

Il suffit d'écouter le dernier podcast hebdomadaire avec Rudy pour connaître la réponse C'est une alternative envisageable.

J'écoute tout les podcasts, pour tout dire l'idée de créer un sujet est bien par rapport ce qu'a dit Rudy. Mais vous qu'en pensez vous?

Je pense que c'est une bonne idée dans la mesure où l'on n'est pas au régime, puisque c'est très pratique, transportable et rapide à faire. Je porterai une nuance quand même car on ne retrouve pas dans l'avoine en poudre tous les avantages nutritionnels qu'apportent certaines sources de glucides (riz, lentilles par exemple.)

Je dis oui. J'en consomme pas mal et je progresse également plutôt bien. Enough said.