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Bonjour,

J'ai commandé pour mes entrainement de muscu ces 2 produits de chez Optimum qui me paraissent très bien :

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Voilà donc je mélangerais une dose d'Amino avec 40 à 60g de Glycomaize que je commencerais à prendre 15mn avant mon entrainement de muscu et durant le training.
Cependant j'ai une autre question je fais du MMA à côté (2 entrainements/semaine) et je voulais savoir si je pouvais prendre ces 2 produits durant mes entrainements MMA? Est-ce bien adapté pour un sport de ce type?

Merci à vous d'avance.

Rijsel.

Pas d'avis??

En gros c'est des BCAA et des glucides ? C'est adapté pour les sports qui demandent de l'intensité après je pourrai pas mieux te répondre vu que je ne sais pas ce que c'est que le "MMA" ^^"