Vitargo CRX : créatine et Vitargo
Posté: 23/11/2012 16h17
salut a tous, étant a court de supplément pour le training, je suis passé chez FB chercher ce que je croyais être du vitargo.
persuadé de mon achat, je regarde sur le site pour voir les doses et je m'apperçois que mon vitargo est différent en effet puisqu'il s'agit du VITARGO CRX qui contient de la créatine.
je fait donc une petite recherche sur le forum et rien ...
du coup ca peut paraitre bête mais ça me fait un peu flipper... il y' a donc des questions bête qui suivent lol
en admettant que je prenne une dose (20gr) de ce vitargo 1 heure avant le training dans de l'eau vers 17h 17h30
- y'a t-il un risque avec le café que je bois parfois chez les clients au plus tard a 15 h (vaut-il mieux ne plus en prendre)
- je suis de sorti la semaine prochaine (samedi) y'a t-il un risque avec l'alcool (sans excès mais je préfère savoir)
- est ce que je prend du vitargo même les jours off et si oui comment et a quel moment
je sais que beaucoup d'entre vous prenne de la créatine et que ces questions vous paraitrons idiotesauf que pour moi la créatine ce sera la première fois et comme toute les premières fois ça fait peur
merci a vous par avance de votre compréhension et de vos réponse
persuadé de mon achat, je regarde sur le site pour voir les doses et je m'apperçois que mon vitargo est différent en effet puisqu'il s'agit du VITARGO CRX qui contient de la créatine.
je fait donc une petite recherche sur le forum et rien ...
du coup ca peut paraitre bête mais ça me fait un peu flipper... il y' a donc des questions bête qui suivent lol
en admettant que je prenne une dose (20gr) de ce vitargo 1 heure avant le training dans de l'eau vers 17h 17h30
- y'a t-il un risque avec le café que je bois parfois chez les clients au plus tard a 15 h (vaut-il mieux ne plus en prendre)
- je suis de sorti la semaine prochaine (samedi) y'a t-il un risque avec l'alcool (sans excès mais je préfère savoir)
- est ce que je prend du vitargo même les jours off et si oui comment et a quel moment
je sais que beaucoup d'entre vous prenne de la créatine et que ces questions vous paraitrons idiotesauf que pour moi la créatine ce sera la première fois et comme toute les premières fois ça fait peur
merci a vous par avance de votre compréhension et de vos réponse