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Mesure vitamine D3 (que demander précisément ?)
Posté:
02/12/2012 20h58par musclusbicepsus
Bonsoir à tous,
Souhaitant procéder à un dosage de mes taux de vitamine d3 je voulais savoir quelle recherche il fallait précisément demander (si je n'arrive pas à ce que mon médecin me là prescrive) pour avoir une mesure parlante ?
Merci par avance pour vos lumières
Re: question mesure vitamine d3 (que demander précisément?)
Posté:
02/12/2012 23h41par Alban
Salut,
J'avais demandé le dosage de la "vitamine D3" tout simplement, en insistant sur "D3" car certains labos dosent D2+D3 d'un bloc.
Re: Mesure vitamine D3 (que demander précisément ?)
Posté:
04/12/2012 18h10par musclusbicepsus
Je viens d'avoir mes résultats qui se présentent de la façon suivante:
Vitamine D 25-OH D2 + D3 = 31,8 ng/ml (30 à 100)
Pourriez vous s'il vous plait me dire à quel taux il faudrait que je remonte dans une optique santé (et accessoirement muscu) ?
Merci encore par avance pour vos lumières
Re: Mesure vitamine D3 (que demander précisément ?)
Posté:
04/12/2012 19h35par Alban
C'est Julien le spécialiste.
Mais de mémoire, me semble qu'un taux optimal se situe entre 50 et 80 ng/mL.
ps : si tu avais fait une recherche sur le forum, tu aurais trouvé les réponses à ta première question, et aussi à celle-ci ! Hop, au boulot !