Indol 3 Carbinol = anti-oestrogene naturel ?
Posté: 03/12/2012 17h58
Bonjour,
Quid de cette molécule présente dans les brocolis, choux et autres crucifères ?
J'ai cru comprendre qu'une prise de 400 à 500mg (là sous forme de supplément, je ne sais pas combien ça représenterait en poids de brocoli) par jour pouvait avoir un effet anti-oestrogène intéressant.
Merci par avance pour vos avis et éclaircissements.
Quid de cette molécule présente dans les brocolis, choux et autres crucifères ?
J'ai cru comprendre qu'une prise de 400 à 500mg (là sous forme de supplément, je ne sais pas combien ça représenterait en poids de brocoli) par jour pouvait avoir un effet anti-oestrogène intéressant.
Merci par avance pour vos avis et éclaircissements.