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Salut les mecs je viens de commander de la tri matrix je l'ai reçu aujorud'hui , donc c'est une proteine diffuse (apparement mieux pour prendre en masse seche que la whey .

Bref,

j'aurais voulu vos avis sur les doses a prendre ( le type du site m'a conseillé une dose le matin , a 16h et le soir )

tenez si vous avez besoin des infos pour répondre voci le produit en question

merci,

Les doses à prendres c'est selon ta diète , Selon Ce qu'il te manque En protéine Dans ta journée , Après n'écoute pas , A sa c'est mieux pour prendre de la masse seche , ou avec celle la tu prendras que du muscle , c'est des conneries , tout ce joue sur ton alimentation ( même avec la MEILLEUR des whey du monde , si tu gere pas ta diète ) ba tu prendras quedal )

salut ,

Oui dac sa je sais bien que la diete est primordiale mais il arrive un stade ou on stagne un peu sur la prise ce qui est mon cas et je n'ai jamais trop preter attention aux suppléments , et on m'a conseillé de prendre ce type de proteines comparé a un gainer qui fais plus prendre de la graisse qu'autre chose ..

mais merci bien de la reponse

Mais sinon a titre de comparaison pour quelqu'un qui a du mal a prendre et qui veut limiter la prise de graisse ,

Vaut mieux de la whey ou de la proteine diffuse comme la tri matrix que je parlais ?