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est -ce que quelqu'un à des retours sur ce complément ? une algue recommandée pour ces vertues ...merci aux biologistes lol

Cherche sur le net tu en as plusieurs des retours. Un petit coup d'oeil à Lanutrition.fr aussi te sera bénéfique.

ok merci j'y cours de suite

Mon conseil, si tu veux investir dans des suppléments, c'est de commencer par les valeurs sûres (omégas-3, créatine, whey...).

jai mon médecin qui m'a déconseillé la créatine donc je sais pas....

Et il a avancé quoi comme argument pour te déconseiller la créatine ?

Lis ça et retourne le voir si (comme moi) tu es joueur

En plus c'est loin d'être le supplément le plus cher.

c'est quoi que je dois lire ugo ? lol oui je suis joueur surtout avec les professionnel qui n'en sont pas

Excuse moi, le lien ne s'était pas afficher !

https://www.superphysique.org/articles/la_creatine_mythes_et_realites

Quand je dis joueur, c'est que j'ai bien tout lu et ensuite j'suis retourné voir mon médecin qui criait haut et fort que c'était la peste mis en poudre et je lui ai exposé ces arguments. Le débat a ensuite tourné court

Ugo a écrit:Excuse moi, le lien ne s'était pas afficher !

https://www.superphysique.org/articles/la_creatine_mythes_et_realites

Quand je dis joueur, c'est que j'ai bien tout lu et ensuite j'suis retourné voir mon médecin qui criait haut et fort que c'était la peste mis en poudre et je lui ai exposé ces arguments. Le débat a ensuite tourné court

Qu'est ce qu'ils sont qualifiés nos médecins. Ils se sentent concernés par tout les domaines intervenant dans la santé, ils s'instruisent et font de la formation continue...

... et surtout ils prennent nos chèques lol

merci bien ugo pour le lien

la rétention d'eau que provoque la créatine est- elle mauvaise en cas de régime?

Salut,

Concernant la spiruline, je crois que c'est très riche en acide aminés, oligo éléments, acide gras essentiles.

Mais le rapport poids/prix reste élevé

Hersovyac a écrit:Qu'est ce qu'ils sont qualifiés nos médecins. Ils se sentent concernés par tout les domaines intervenant dans la santé, ils s'instruisent et font de la formation continue...

... bin c'est vrai.... au pays de la fée Clochette !!

Dans la vraie vie, ils se prennent pour Rambo et te prescrivent des médicaments dont il est écrit PARTOUT qu'il ne faut jamais les mettre ensemble. Levofloxacine et corticoïdes dans le cas présent. Je n'ai jamais eu de problème aux articulations, et grâce à la connasse qui m'a filé ces merdes, j'ai plus ou moins mal partout maintenant.

Alban a écrit:

Hersovyac a écrit:Qu'est ce qu'ils sont qualifiés nos médecins. Ils se sentent concernés par tout les domaines intervenant dans la santé, ils s'instruisent et font de la formation continue...

... bin c'est vrai.... au pays de la fée Clochette !!

Dans la vraie vie, ils se prennent pour Rambo et te prescrivent des médicaments dont il est écrit PARTOUT qu'il ne faut jamais les mettre ensemble. Levofloxacine et corticoïdes dans le cas présent. Je n'ai jamais eu de problème aux articulations, et grâce à la connasse qui m'a filé ces merdes, j'ai plus ou moins mal partout maintenant.

Mouais....Ce qui est fin drôle aussi, cest que sur n'importe quel forum ou on peut parler de prés ou de loins de la santé..on peut lire que les médecins sont des incompétents, et que, par contre, l'internaute lambda qui est sait bien plus en surfant le sur net, est forcément plus qualifié que quelqu'un qui a fait un bac+8

'Faut voir ce que l'internaute moyen comme Alban ou moi fait sur Internet et ce qu'il lit.