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Le pain d'épices mauvais pour une prise de poids?

MessagePosté: 01/03/2013 00h20
par Leelee92
Je fais 1m85 pour 75kilos tout en étant trés sec. Je fais de la musculation depuis 3ans et j'aimerais serieusement prendre du poids le plus rapidement possible pour 2 mois.
J'aimerais savoir si 100g de pain d'épice en collation était pas mal avec 100g de serious mass à 10 heure et à 22h/23h.


Merci

Re: Le pain d'épices mauvais pour une prise de poids?

MessagePosté: 01/03/2013 10h10
par Rudy
Oublies le pain d'épice :)