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Manger les légumes en dehors des repas ? mauvais ?

MessagePosté: 05/06/2013 11h35
par pseudo9
Bonjour, j'ai remarqué une grande fatigue (digestion) quand je fais mes repas et désormais je sépare mes légumes en dehors du repas de midi et j'ai une pèche d'enfer (le matin et le soir, je les prends avec le repas).

Cela doit avoir une incidence sur l'ig c'est certain mais hormis cela, y a t'il un soucis niveau santé ?

Cordialement.

Re: Manger les légumes en dehors des repas ? mauvais ?

MessagePosté: 15/06/2013 21h34
par pseudo9
car manger par exemple 600g-800g de légumes le soir et aucun fruits et légumes aux autres repas c'est bon ? (à par pour l'ig bien sur)

Re: Manger les légumes en dehors des repas ? mauvais ?

MessagePosté: 16/06/2013 02h13
par Invite
Oui, même si je ne comprends pas votre problème.

Re: Manger les légumes en dehors des repas ? mauvais ?

MessagePosté: 16/06/2013 07h30
par pseudo9
au niveau acide-basique surtout car si mon corps ne prends que des aliments acides toutes la journée en attendant le soir...
ce me sera bien pratique de manger les légumes uniquement le soir (transport de la nourriture la journée)