Des conseille pour la peau distendu
Posté: 29/06/2013 10h21
Salut en deux ans je suis moi même paser de 105 kilo a 70 kilo
En fessant du jogging tous les jour j'ai commencer du jour au lendemain n'éyant jamais pratiquer de sport j'ai sécher en moin de un ans mai m'a peaux et distendu au niveaux des peck et aux niveaux du ventre
Je sui aujourd'hui a 80kilo avec 7 mois de musculation 4 ou 5 fois par semain
Avec un coach qui modifi mais programe chaque semain et jarive tjr pas a me débarrasser des ce tisu de gras ou de peaux qui me hante chaque fois que je me regarde dans la glase voilà si quelqu'un peut m'apporter des conseille je sui preneur merci (dsl pour les faut)
En fessant du jogging tous les jour j'ai commencer du jour au lendemain n'éyant jamais pratiquer de sport j'ai sécher en moin de un ans mai m'a peaux et distendu au niveaux des peck et aux niveaux du ventre
Je sui aujourd'hui a 80kilo avec 7 mois de musculation 4 ou 5 fois par semain
Avec un coach qui modifi mais programe chaque semain et jarive tjr pas a me débarrasser des ce tisu de gras ou de peaux qui me hante chaque fois que je me regarde dans la glase voilà si quelqu'un peut m'apporter des conseille je sui preneur merci (dsl pour les faut)