Forums SuperPhysique

Bonjour à tous, je suis nouveau ici!

Je me présente rapidement car ce n'est pas l'endroit approprié;
1m83 pour 78 kg, quelques années de musculation derrière moi, mais je n'ai jamais consommé rien d'autre que de la whey et créatine (bof bof les résultats...), également pratiquant de MMA .
J'ai beaucoup de difficulté à prendre du muscle malgré mon assiduité.
Une diététicienne m'a conseillé pour cela, qu'en plus de ma whey, de prendre Glutamine et BCAA.

Je vois que la 100% whey Professional de chez scitec contient Glutamine et BCAA.
Cependant je me demande si elle est suffisamment dosée??? ou dois-je prendre quand même en complément des BCAA et Glutamine?

Autre question, peut être bête mais je prend le risque hahaha, nous désirons avoir un enfant ma femme et moi...aucun risque pour la création d'un bébé avec la prise de ces produits???


Merci beaucoup et à bientôt!!!

Tout le monde s'en fout en fait... mouhahahaha

Il y a tellement de lieux communs (faux) et de superstitions dans ce que tu racontes....

Hein??? De quoi tu parles? Je veux simplement savoir si la 100% whey de scitec est suffisamment dosé en BCAA ou s'il faut en plus prendre des BCAA xpress par exemple?
Je ne vois pas ou est la superstition ou lieux communs?

Je n'ai pas de temps à perdre en démystification, ça a été fait sur le site.

Ton bébé fera 90kg à la naissance et fera du 30@100kg au développé couché

Bin non, puisque les protéines en poudre vont le rendre stérile (en plus d'impuissant).