protéine : le meilleur choix ?
Posté: 30/10/2013 22h45
bonjour,
dans les boutiques de protéines pour musculation, il y a au moins une centaine de produits.
quel est le meilleur produit/marque pour gagner au maximum du muscle ?
Je crains que le vendeur de la boutique conseille toujours le produit où il se fait le plus de marge...
Y a t'il un classement / barème "scientifique" non discutable, permettant de classer les produits du plus performant au moins performant pour acquérir du muscle (un peu comme la fréquence/mémoire d'un pc, etc)
Quelle est la variation de gain en muscles en fonction de produits (du simple au double ? davantage, etc ?)
je ne cherche pas ici un problème de compromis vis à vis du coût ou du goût, mais le produit le plus performant pour gagner en muscle (sans dopage), pour un entrainement fixe.
Ou si vous préférez, on prend un panel d'athlètes qui ont tous le même niveau, font tous le même programme, sont tous aussi sérieux : quel est le produit qui augmentera le plus les muscles ?
merci
dans les boutiques de protéines pour musculation, il y a au moins une centaine de produits.
quel est le meilleur produit/marque pour gagner au maximum du muscle ?
Je crains que le vendeur de la boutique conseille toujours le produit où il se fait le plus de marge...
Y a t'il un classement / barème "scientifique" non discutable, permettant de classer les produits du plus performant au moins performant pour acquérir du muscle (un peu comme la fréquence/mémoire d'un pc, etc)
Quelle est la variation de gain en muscles en fonction de produits (du simple au double ? davantage, etc ?)
je ne cherche pas ici un problème de compromis vis à vis du coût ou du goût, mais le produit le plus performant pour gagner en muscle (sans dopage), pour un entrainement fixe.
Ou si vous préférez, on prend un panel d'athlètes qui ont tous le même niveau, font tous le même programme, sont tous aussi sérieux : quel est le produit qui augmentera le plus les muscles ?
merci