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On peut continuer longtemps dans cette direction mais ici il s'agit d'une prescription qui n'a rien à voir avec une automédication...

romain.force a écrit:Pour ta gouverne la douleur empêche de dormir.

OH PUTAIN.

romain.force a écrit:Il faut donc bien lire l'emballage pour différencier les deux selon ce que vous recherchez.

Et donc, pour un traitement de fond, quel dosage est le plus approprié ?

Gromit a écrit:ici il s'agit d'une prescription qui n'a rien à voir avec une automédication

et ceux qui lisent aussi le topic, qui en ont chez eux et qui on peut être le même problème?

Parfum????

Alban:
pour ce qui est de la phytothérapie, le marché est dominé par 2 marques Arkogélule et Elusane.
La marque Arkogélule utilise des plante entière pour fabriquer ses gélules. Elusane en revanche utilise seulement la partie de plante contenant la substance active. Il faut donc en moyenne prendre 3 fois plus de gélule Arko pour avoir la même dose qu'avec Elusane (mais ce n'est qu'une moyenne plus qu'approximatif).

Avec Elusane le traitement de fond de l'insomnie est de 1 gélule matin et soir. Pour un traitement plus en aigu, c'est 3 gélules le soir + 2 au coucher. Sur la boite tu ne trouvera que la posologie du traitement de fond. Il se dit que la valériane a cette posologie aurait un effet équivalent a celui du Stilnox pour ceux qui connaissent (je vois déjà la réaction de Gromit qui va dire qu'aucune étude étaye cela!)

excusez moi, je voudrais savoir: un médecin du sport ma prescrit tetrazepam +ibuprofen 400 pour un subluxation de l'épaule, sur une duré assez courte. sa semble bon? je risque rien de grave? merci...

romain.force a écrit:Avec Elusane le traitement de fond de l'insomnie est de 1 gélule matin et soir. Pour un traitement plus en aigu, c'est 3 gélules le soir + 2 au coucher. Sur la boite tu ne trouvera que la posologie du traitement de fond. Il se dit que la valériane a cette posologie aurait un effet équivalent a celui du Stilnox pour ceux qui connaissent (je vois déjà la réaction de Gromit qui va dire qu'aucune étude étaye cela!)

Aucune étude n'étaye cela
Cela dit la pratique non plus n'étaye pas cela...

A propos, la valériane ne s'utilise pas en traitement de fond de l'insomnie mais elle s'utilise pour bien d'autres problèmes pour lesquels on peut la prendre en journée. Pour l'insomnie ça n'a strictement aucun sens.

Je pense qu'il serait temps d'arrêter la désinformation à chacun de vos messages.

Joris a écrit:excusez moi, je voudrais savoir: un médecin du sport ma prescrit tetrazepam +ibuprofen 400 pour un subluxation de l'épaule, sur une duré assez courte. sa semble bon? je risque rien de grave? merci...

Bonjour,

Pour connaître les effets secondaires de votre traitement il suffit de lire la notice.
Pour savoir pourquoi votre médecin vous prescrit cela, il suffit de lui demander.

Et la pratique est-ce que tu en fais ? J’ai réellement pu entendre le retour de patients qui avaient trouvé tout aussi efficace la valériane que le Stilnox. Alors maintenant défoule toi en balançant que c’était un effet placebo, qu’il y avait probablement une tolérance qui s’était installé chez ces patients ou ce que tu veux pour démonter cette observation. Ce qui a réellement été observé c’est une amélioration du ressentis de la qualité du sommeil et de l’endormissement.

Tu aime bien faire des nuances inutiles en disant que la valériane ne s’utilise pas en traitement de fond de l’insomnie et donc ne se prend pas pendant la journée. Quel est l’objectif d’une prise vespérale : c’est de traiter la nervosité. Si tu dis que cela est faux c’est que tu considère que la nervosité n’y est pour rien dans les problèmes d’endormissement.

Pour finir d’où est ce que je tiens ces posologies d’autant plus si elles ne sont pas préciser sur les boites ? Directement du labo qui les commercialisent, pour ceux qui se demandent.

Gromit a écrit:

Joris a écrit:excusez moi, je voudrais savoir: un médecin du sport ma prescrit tetrazepam +ibuprofen 400 pour un subluxation de l'épaule, sur une duré assez courte. sa semble bon? je risque rien de grave? merci...

Bonjour,

Pour connaître les effets secondaires de votre traitement il suffit de lire la notice.
Pour savoir pourquoi votre médecin vous prescrit cela, il suffit de lui demander.

Merci de vos conseils remplis de bon sens.



Le soucis c'est que je suis passé chez un médecin du sport que je ne connais pas, étant loin de chez moi.
Il m'a "expédié", car il était presque l'heure de fermer boutique (H - 4minutes).
En même temps, je comprend qu'en fin de journée la patience diminue.

J'aurais voulu lui poser ces 3 questions:
1) Si la douleur est supportable, je peux me passer des antidouleurs (ibuprofène) ? Ou sa aide aussi à guérir plus vite

2) L'éléctrostimulation légère dès le lendemain du traumatisme permet-elle de se rétablir plus vite

3) La glace est souvent conseillé, sa s'applique aussi en cas de subluxation de l'épaule


Si quelqu'un pouvais m'éclaircir sur ces questions, merci et désolé pour le HS

Gromit a écrit:

romain.force a écrit:Avec Elusane le traitement de fond de l'insomnie est de 1 gélule matin et soir. Pour un traitement plus en aigu, c'est 3 gélules le soir + 2 au coucher. Sur la boite tu ne trouvera que la posologie du traitement de fond. Il se dit que la valériane a cette posologie aurait un effet équivalent a celui du Stilnox pour ceux qui connaissent (je vois déjà la réaction de Gromit qui va dire qu'aucune étude étaye cela!)

Aucune étude n'étaye cela
Cela dit la pratique non plus n'étaye pas cela...

A propos, la valériane ne s'utilise pas en traitement de fond de l'insomnie mais elle s'utilise pour bien d'autres problèmes pour lesquels on peut la prendre en journée. Pour l'insomnie ça n'a strictement aucun sens.

Je pense qu'il serait temps d'arrêter la désinformation à chacun de vos messages.

Quel interêt de prendre de la valériane en journée ?

Joris a écrit:J'aurais voulu lui poser ces 3 questions:
1) Si la douleur est supportable, je peux me passer des antidouleurs (ibuprofène) ? Ou sa aide aussi à guérir plus vite

Ça n'aide pas à guérir plus vite.

Joris a écrit:2) L'éléctrostimulation légère dès le lendemain du traumatisme permet-elle de se rétablir plus vite

Pas que je sache.

Joris a écrit:3) La glace est souvent conseillé, sa s'applique aussi en cas de subluxation de l'épaule

Oui.

audiomaniac a écrit:Quel interêt de prendre de la valériane en journée ?

Pour le stress et ses symptômes, nervosité, anxiété, agitation, surdose de caféine, etc.

@ Alban, 4 à 5 fois par nuit et moi qui me plaints en y allant 2 fois par nuit ...
Avec la douleur on dort très bien aussi, je confirme.

Merci d'avoir pris le temps de me répondre.

Vinche a écrit:vec la douleur on dort très bien aussi, je confirme.

=> le 1er lien que j'ai trouvé concernant le lien douleur/sommeil.

Et dans le cas ou on nous apprendrai des conneries en cours, je côtoie tous les jours un médecin travaillant en unité de soin palliatif donc je pense que question douleur il doit savoir de quoi il parle quand même.

Je ne pense pas que l'auteur du sujet ici soit en soin palliatifs.

La douleur des courbatures est une douleur relativement modérée et qui a la particularité de diminuer lorsqu'on est immobile, ce qui n'empêche effectivement pas de dormir.

Concernant votre remarque, si je vais par là: je côtoie régulièrement des généralistes, des endocrinologues, des psychiatres, des coachs sportifs, je lis chaque jour des périodiques médicaux, j'échange avec des chercheurs. J'ai fais les mêmes cours que vous (enfin je suppose) et oui, on apprend effectivement un certain nombre d'âneries ou plutôt de choses très incomplètes (ce qui quelque part est assez normal).

J'ai plus de confiance en tout ceci qu'en quelqu'un qui écrit une énormité à chacun de ses messages sur un forum.

Je parle de mon expérience. Je peux te dire que chaque fois que j'entraîne mes jambes, j'ai des courbatures monstrueuses au ischios, aux quadriceps et aux fesses (je dois me tenir pour monter ou descendre des escaliers). Aucun soucis pour dormir.

J'ai été opéré d'un ongle incarné (incarné des deux côtés depuis 2 ans), 15 jours d'incapacité de travail et aucun soucis pour dormir (sans calmant). L'opération de cet ongle incarné est la chose qui m'a fait le plus mal et pourtant, à l'armée, on m'a recousu (sans m'endormir) le genou en pleine nuit suite à un incident pendant une patrouille de nuit, là non plus aucun soucis pour dormir.

Donc, je ne suis peut être pas normal mais voilà ...

Sympathique de se faire recoudre sans anesthésiant

Gromit a écrit:

audiomaniac a écrit:Quel interêt de prendre de la valériane en journée ?

Pour le stress et ses symptômes, nervosité, anxiété, agitation, surdose de caféine, etc.

Il n y a pas un risque de diminution du fonctionnement du cerveau ?

Baisse de la réactivité ?

Si, c'est inhérent au mode d'action. Mais cela reste très léger.

Vinche a écrit:@ Alban, 4 à 5 fois par nuit et moi qui me plaints en y allant 2 fois par nuit ...

J'ai l'impression que ça ne s'arrange pas avec l'âge qui augmente.

Le Tétrazepam j'ai testé, mon médecin qui aime bien les médocs m'en avais prescris, tu te sens, comment dire... "détendu".

Edit: il m'en reste une boîte

Alban a écrit:J'ai l'impression que ça ne s'arrange pas avec l'âge qui augmente.

Arrête, tu me fais peur ... J'ai bientôt 33 ans

Fred a écrit:Le Tétrazepam j'ai testé, mon médecin qui aime bien les médocs m'en avais prescris, tu te sens, comment dire... "détendu".

Edit: il m'en reste une boîte

DeUxIèMe jOur qUe j'eN preNd... Je mE sEnS...TROOoOOoOOOO BiEn

Gromit a écrit:La douleur des courbatures est une douleur relativement modérée et qui a la particularité de diminuer lorsqu'on est immobile, ce qui n'empêche effectivement pas de dormir.

sauf que la douleur est quelque chose de subjectif donc je ne vois pas comment tu peux dire d'une façon aussi général que non, les courbatures ne peuvent pas altérer l'endormissement. Cette remarque est aussi valable pour Vinche.

Bon, vous avez parlé d'euphytose mais je ne l'ai pas trouvé à la pharmacie près de chez moi. Par contre, voici ce qu'on m'a donné, SLEEP & GO.

Voici la posologie pour 3 gélules :

- 600 mg : Extrait sec de mélisse
- 600 mg : Extrait sec d'eschscholtzia
- 600 mg : Extrait sec de houblon
- 600 mg : Extrait sec de passiflore

Qu'en pensez-vous ?

Romain, je te parle de mon expérience personnelle, je n'en fais pas une généralité mais pour moi, cela s'est passé comme je te l'ai indiqué.

Vinche a écrit:Qu'en pensez-vous ?

Le houblon, c'est mieux pour les femmes (cf. guide des compléments alimentaires anti-âge de Delavier & Gundill).

Quelqu'un a t'il déjà essayé cette app ?

http://itunes.apple.com/fr/app/sleep-cycle-alarm-clock/id320606217?mt=8

Bizarre comme application ... De toute manière hors de question de dormir avec un appareil électrique juste en dessous de mon oreiller. Il me semble que cela a toujours été déconseillé.

au vu des commentaires ça a l'air plutôt pas mal

Gromit a écrit:Je ne pense pas que l'auteur du sujet ici soit en soin palliatifs.

La douleur des courbatures est une douleur relativement modérée et qui a la particularité de diminuer lorsqu'on est immobile, ce qui n'empêche effectivement pas de dormir.

Concernant votre remarque, si je vais par là: je côtoie régulièrement des généralistes, des endocrinologues, des psychiatres, des coachs sportifs, je lis chaque jour des périodiques médicaux, j'échange avec des chercheurs. J'ai fais les mêmes cours que vous (enfin je suppose) et oui, on apprend effectivement un certain nombre d'âneries ou plutôt de choses très incomplètes (ce qui quelque part est assez normal).

J'ai plus de confiance en tout ceci qu'en quelqu'un qui écrit une énormité à chacun de ses messages sur un forum.

Salut, tu es autodidacte ? ou tu as fait des etudes en plus dans ce domaine ?

Les deux mais autodidacte c'est plutôt pompeux.

ok je t avoue que je m' etait toujours posé la question
ca donne quoi niveau etude, quelle domaine, medecine, bioingenieur,etc??