Brûleurs de graisses. Efficacité
Posté: 06/03/2014 23h24
Bonjour, j'ai 17 ans et je suis débutant en musculation (3 petits mois seulement). Suite aux conseils d'un nutritionniste j'ai commencé à prendre des protéines après mes entrainements sportifs (que ce soit du tennis, de la course à pied ou de la muscu) ce qui me fait beaucoup de biens. Même si ce n'est qu'un début je vois déjà des résultats et cette discipline sportive me plait beaucoup. Je mange entre 2000 et 3000 kcal par jour (avec une alimentation très équilibrée). Je commence à voir des progrès mais j'ai quand même des résidus de graisses au pectoraux (j'étais fort gros étant petit et maintenant malgré mon régime,de 94kg à 79 kg en 3 mois, j'ai toujours des petits "seins"), aussi aux abdos et aux fesses (malgré des jambes peu grasse voire même plutôt musclée). Fin voilà, donc je me demandais si ça serait utile de prendre un brûleur de graisse pour perdre les derniers résidus qu'il me reste ? En avez-vous déjà pris ? Quel effet a eu ce brûleur sur vous ? Le recommanderiez vous à un débutant ? Pourquoi ?
Voilà vous l'aurez compris, je me pose des questions sur l'efficacité et les dangers potentiels d'un tel complément. Merci d'avance pour vos réponses et j'espère ne pas avoir doublé un topic déjà existant même si je n'en ai pas vu.
Voilà vous l'aurez compris, je me pose des questions sur l'efficacité et les dangers potentiels d'un tel complément. Merci d'avance pour vos réponses et j'espère ne pas avoir doublé un topic déjà existant même si je n'en ai pas vu.