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Bonjour, si une personne qui prend par exemple un multivitamine complet, celui préconisé par julien, s'il fait un gros régime peut-il avoir des carences ?

Tout dépends des aliments que tu retire et de se que se multivitamine t'apporte. il n'y a pas que les vitamine don ton corps a besoin. il a besoin de minéraux aussi. Donc deja faut que tu regarde ce que tu appel gros régime, faire la liste de ce que tu n'aura plus et voir en fonction.