proteine en poudre pour la premiere fois
Posté: 09/05/2014 11h39
Bonjour a tous voila je souhaite m'acheter de la proteine en poudre pour la premiere fois pour dessiner mon corps davantage. La 100% Whey Gold standard.
Seulement voila au niveau du dosage je suis un peu perdu. Je fais 62kg et par rapport a mon poids je ne sais pas comment doser.
J'aimerai aussi acheter en complément un bruleur de graisse et caséine.
Que pouvez vous me dire ?
Merci
Seulement voila au niveau du dosage je suis un peu perdu. Je fais 62kg et par rapport a mon poids je ne sais pas comment doser.
J'aimerai aussi acheter en complément un bruleur de graisse et caséine.
Que pouvez vous me dire ?
Merci