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Voici un article sur le sucre très intéressant (donc déprimant ).

Pour vous donner l'eau à la bouche, une petite phrase tirée de l'article : "le sucre rendrait CON" ...

Tiens, j'en rajoute une couche,

L'évolution des quantités consommées est effarente

Bon article de la même trempe que j'avais déjà lu, mais il manquait le petit plus "le sucre rendrait con" .

Pour continuer à déprimer :

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4822166/

Comme pour tout, les excès ne sont jamais bons.

Ajouter une pincée de sucres de canne roux bio ou de sucres de coco dans une préparation cuisinée ou dans un shaker n'a pas d'impact dramatique à long terme.