Avis sur Gainer
Posté: 27/11/2014 20h39Bonjour à tous,
Etant en prise de masse, j'ai déjà essayé 4 gainers et le dernier me porte satisfaction mais après avoir lu la vidéo de Rudy, je me pose des questions ( voici la vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=_xFjkV_F3F4 )
Il dit qu'il faut éviter les gainers avec les ingrédients comme de la malto, dextrose, fructose, sucre...
Hors, sur le gainer que j'utilise actuellement, je lis ceci: dextrose, maltodextrine, mélange de protéines (concentrat de protéine de petit-lait, caséinate de calcium, isolat de protéine de petit-lait, protéine hydrolisée de petit-lait, albumine d’oeuf), poudre de cacao écrémé, créatine pH correcte, épaississant: gomme de guar, glutamine peptide, fructose, édulcorant: aspartame. Contient une source de phénylalanine.
Donc à priori mauvais ?
Mais ensuite, j'ai regardé sur la boutique de SP et je vois le Jumbo de Scitec mais dans les ingrédients, il y a ceci: Concentré de protéine de lait ultrafiltré (instantanéisé avec lécithine de soja), dextrose, farine d’avoine (gluten), Palatinose™ (isomaltulose), maltodextrine, fructose, cacao maigre en poudre (10-12%), amidon de maïs, créatine monohydrate, arôme (chocolat), L-glutamine, L-arginine base, L-leucine, créatine monohydrate micronisée, carbonate de magnésium, L-isoleucine, L-valine, alpha-cétoglutarate de calcium, L-ornithine HCl, citrate de créatine, phosphate de créatine, pyruvate de créatine, L-alanine, BioPerine® (extrait de fruits de poivre noir (Piper nigrum).
Donc mauvais aussi...
Sachant qu'il y a de la malto, dextrose et fructose dans les deux...
Je ne critique pas, je demande juste un avis
Merci à tous
Etant en prise de masse, j'ai déjà essayé 4 gainers et le dernier me porte satisfaction mais après avoir lu la vidéo de Rudy, je me pose des questions ( voici la vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=_xFjkV_F3F4 )
Il dit qu'il faut éviter les gainers avec les ingrédients comme de la malto, dextrose, fructose, sucre...
Hors, sur le gainer que j'utilise actuellement, je lis ceci: dextrose, maltodextrine, mélange de protéines (concentrat de protéine de petit-lait, caséinate de calcium, isolat de protéine de petit-lait, protéine hydrolisée de petit-lait, albumine d’oeuf), poudre de cacao écrémé, créatine pH correcte, épaississant: gomme de guar, glutamine peptide, fructose, édulcorant: aspartame. Contient une source de phénylalanine.
Donc à priori mauvais ?
Mais ensuite, j'ai regardé sur la boutique de SP et je vois le Jumbo de Scitec mais dans les ingrédients, il y a ceci: Concentré de protéine de lait ultrafiltré (instantanéisé avec lécithine de soja), dextrose, farine d’avoine (gluten), Palatinose™ (isomaltulose), maltodextrine, fructose, cacao maigre en poudre (10-12%), amidon de maïs, créatine monohydrate, arôme (chocolat), L-glutamine, L-arginine base, L-leucine, créatine monohydrate micronisée, carbonate de magnésium, L-isoleucine, L-valine, alpha-cétoglutarate de calcium, L-ornithine HCl, citrate de créatine, phosphate de créatine, pyruvate de créatine, L-alanine, BioPerine® (extrait de fruits de poivre noir (Piper nigrum).
Donc mauvais aussi...
Sachant qu'il y a de la malto, dextrose et fructose dans les deux...
Je ne critique pas, je demande juste un avis
Merci à tous
