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Salut auriez vous un complement a me conseillez a choper en pharmacie autre que tardyferon
car avec lui c'est pas possible
ou il faut que je reste proches de toilettes car sa surgit a n'importe quel moment donc assez hard

Bonjour,

Vous pouvez essayer de trouver un complément où le fer est lié à un acide aminé, il faut demander le label FERROCHEL. Ça se trouve facilement sur Iherb par exemple et sans doute en parapharmacie.

Par contre, une supplémentation en fer ne se justifie qu'en cas de déficit avéré, après un bilan sanguin et avec un suivi médical.

super merci
et que penses tu stp de la spiruline en pharmacie comme complement fer