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Bonjour a tousse

Je suis débutant
Poids:59kilos

Dej:2936

Imc:19,9


Diète prise de masses
Kcal:3330 prot:142 gluc:388 lipide:135.5

Je prend gainer(jumbo vert),BCAA

Je ne boit jamais de café ou red bull,aucune boisson energitique depuis que jai commencer la muscul

Alors voilà je me lève a 5h00 du matin pour aller travaille je suis maçon et quand je rentre a la maison a 18h30 pour la muscul jai la flemme car je suis claquer

Je suis un programme full body mundi,mercredi,vendredi

Es que vous me conseillé dans prendre ?
Combien de dose?
Quand?

On ne vend pas ce produit sur SP donc ça va être difficile de te le conseiller.

Une chose est sur c'est qu'un Booster se prend ponctuellement et non avant chaque séance, sinon ton corps s'y habitue et comme le café au bout de quelques semaines une dose ne te suffit plus, tu ressens moins les effets.

Donc si j'ai un conseil à te donner c'est de ne prendre un Booster que si vraiment tu es KO !

Sinon boit un café

D'accord merci mais je pense que je vais en acheter


Question inappropriée mais avec une bonne diète, et un bon programme film body 3 foit par semaine a la maison je peut avoir des résultat quand ? Et combien environ

Je te conseil de loin notre booster préféré, le Raw d'All Stars :

https://www.superphysique.org/nutrition/ ... stars.html

Sans créa, et qui lui et vraiment étudié pour augmenter la concentration et l'énergie

Pour le reste j'en ai aucune idée, je ne suis pas devin, tout dépend si tu t’entraînes de manière stricte, sans jamais louper de séances, je ne connais pas non plus ton programme ! Mais disons qu'en réglé générale il faut au moins 6 mois pour voir les premiers résultats.

A moins d'avoir un sacré talent

D'accord merci je vais regarder et il y a aussi le hot blood que jai vue

D'accord merci je vais regarder et il y a aussi le hot blood que jai vue

Salut! Je te conseil le crema de Lavazza! Un excellent café! Pas super amer!
Avec une mousse qui fait du bien au palet!

Ahah... Ce n'est pas une pub; je ne buvais jamais de café mais celui ci; j'ai craqué!

Ce bon vieux café reviendra toujours, joue je vais essayé j'irais demain

A l'italienne copain!