Vitamines+omega en poudre
Posté: 26/03/2015 12h27
Bonjour à tous et à toutes pour commencer!
Premier message sur le forum apres inscription, le deuxieme etant je l'espere une presentation de ma personne très prochainement dans la bonne section!
Pour faire rapide sur moi et en prenant les exercices de base :
1er janvier 2007:
23 ans, 1m74, 52 kg
DC : 10*30kg
Squat : 10*35kg
SDT:10*50kg
1er Mars 2015:
31 ans, 1m74, 80kg
DC:10*85kg
Squat:10*90kg
SDT:10*105kg
Comme vous pouvez le constatez je suis loin d’être un foudre de guerre! (photos a venir en presentation)
Les 100 passent *tout juste* au DC, et j'ai du retard sur le squat et le SDT.
J'essaye de me rassurer en pensant a ma génétique toute naze quand je vois mon frere de 33ans de 1m94 peser 66kg, mais bon, ce genre d'excuse ça va deux secondes
Je vous expose rapidement mon soucis:
Je fais actuellement face à une carence assez et variée apparue après un bilan sanguin.
Ceci explique sans doute en partie (en plus d'un entrainement et d'une diète pas optimale sans doute) ma stagnation depuis quelques mois.
J'aimerai me supplémenter essentiellement en fer, vitamines, omega 3.
J'ai donc commandé ce produit:
http://www.ND.fr/scitec-esse ... i-pro.html
probleme, et pas des moindres, et je vous interdit de rigoler car c'est mon premier message et il faut être gentil : Je suis incapable d'avaler des gélules. Je n'ai jamais pu en avaler de ma vie de toute facon, et ne prend pas exemple que des efferalgan pour mes mots de tetes.
Je prend de la whey sans soucis, bref les poudres aucun problème!
Ma question est donc tres simple:
est t'il possible de se supplémenter en vitaime/fer/omega3 avec des produits en poudre ou tablette effervescente (y compris omega 3) ??? Je n'en trouve aucun nul part
Merci d'avance pour vos réponses et à tres bientot sur le forum j'espere!
Antoine
Premier message sur le forum apres inscription, le deuxieme etant je l'espere une presentation de ma personne très prochainement dans la bonne section!
Pour faire rapide sur moi et en prenant les exercices de base :
1er janvier 2007:
23 ans, 1m74, 52 kg
DC : 10*30kg
Squat : 10*35kg
SDT:10*50kg
1er Mars 2015:
31 ans, 1m74, 80kg
DC:10*85kg
Squat:10*90kg
SDT:10*105kg
Comme vous pouvez le constatez je suis loin d’être un foudre de guerre! (photos a venir en presentation)
Les 100 passent *tout juste* au DC, et j'ai du retard sur le squat et le SDT.
J'essaye de me rassurer en pensant a ma génétique toute naze quand je vois mon frere de 33ans de 1m94 peser 66kg, mais bon, ce genre d'excuse ça va deux secondes
Je vous expose rapidement mon soucis:
Je fais actuellement face à une carence assez et variée apparue après un bilan sanguin.
Ceci explique sans doute en partie (en plus d'un entrainement et d'une diète pas optimale sans doute) ma stagnation depuis quelques mois.
J'aimerai me supplémenter essentiellement en fer, vitamines, omega 3.
J'ai donc commandé ce produit:
http://www.ND.fr/scitec-esse ... i-pro.html
probleme, et pas des moindres, et je vous interdit de rigoler car c'est mon premier message et il faut être gentil : Je suis incapable d'avaler des gélules. Je n'ai jamais pu en avaler de ma vie de toute facon, et ne prend pas exemple que des efferalgan pour mes mots de tetes.
Je prend de la whey sans soucis, bref les poudres aucun problème!
Ma question est donc tres simple:
est t'il possible de se supplémenter en vitaime/fer/omega3 avec des produits en poudre ou tablette effervescente (y compris omega 3) ??? Je n'en trouve aucun nul part
Merci d'avance pour vos réponses et à tres bientot sur le forum j'espere!
Antoine