Mass gainer, Whey, BCAA [AVIS]
Posté: 27/04/2015 11h49
Bonjour j'ai une question je viens de prendre un gainer et je vais prendre de la Whey (optimum nutrition) et de la BCAA de scitec, Je voudrai savoir comment repartir les dose de ma whey et de ma BCAA.
Je c'est que je doit prendre des dose de 40g 4 fois par jour matin midi quatre heures et le soir mais je c'est pas pour ma whey et ma bcaa.
Si quelqu'un pourrai m'aider sa serai bien.
Je c'est que je doit prendre des dose de 40g 4 fois par jour matin midi quatre heures et le soir mais je c'est pas pour ma whey et ma bcaa.
Si quelqu'un pourrai m'aider sa serai bien.