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Bas des pecs
Posté:
17/05/2015 13h42par Driss-SP
Salut La team SP , ça fait presque 2 ans que je pratique la musculation . Mon probleme c'est le bas des pecs,mes tetons sont gonfles donc on peut pas voir les pecs bien muscle , mais quand j'ai froid en sortant de la douche ou si je fais un activité sportive; mes pecs ont l air cool ; c'est a cause de quoi ?et comment je peux débarrassé de ce problème qui me gène surtout en été . Merci d'avance ;J'attends vos réponses 
Re: Bas des pecs
Posté:
17/05/2015 13h54par Paddy92
J ai pas compris ton probléme ! C est ça ou ça?
Re: Bas des pecs
Posté:
17/05/2015 20h08par Driss-SP
Voila j attends vos avis
Re: Bas des pecs
Posté:
17/05/2015 21h16par Yohz
J'ai plus ou moins la même chose, pour moi c'est un mélange d'adipomastie et d'une petite gynécomastie... Pas grand chose a faire malheuresement je crois, même avec un régime et une sèche drastique il restera quelque chose...
Re: Bas des pecs
Posté:
17/05/2015 21h35par Driss-SP
Comment savoir si c est une gynécomastie...j ai 19ans
Re: Bas des pecs
Posté:
17/05/2015 21h46par Yohz
Au toucher tu devrais sentir une boule, si c'est le cas y'a pas grand chose a faire
Re: Bas des pecs
Posté:
17/05/2015 21h52par Driss-SP
ça peut partir avec le temps ?
Re: Bas des pecs
Posté:
17/05/2015 23h07par ptitmax
À mon avis c'est surtout du gras, c'est pas comme si c'était exclusivement concentré sur la poitrine d'après les photos. Le seul moyen de le virer : régime. Et quand tu auras un BF correct, là tu pourras vraiment juger s'il s'agit de gynécomastie ou autres.
Re: Bas des pecs
Posté:
18/05/2015 00h14par Driss-SP
Ok ptitmax , mon problème c est que je vis toujours avec mes parents alors je trouve un problème pour faire une bonne sèche en minimisant la perte de muscle...
Re: Bas des pecs
Posté:
18/05/2015 09h09par Alban
Pareil, à mon avis il n'y a pas de quoi s'inquiéter. Il faut voir ce que ça donnera dans quelques temps, avec plus de muscle et si possible moins de gras.
Re: Bas des pecs
Posté:
18/05/2015 20h44par Driss-SP
Bah j ai un problème de nutrition ...je vis toujours avec mes parents donc ...
Re: Bas des pecs
Posté:
18/05/2015 21h04par Alban
Tu peux toujours poster ta diète, on verra, il y a peut-être des choses faisables pour l'améliorer.
Re: Bas des pecs
Posté:
18/05/2015 21h11par Driss-SP
Je viens de poster un autre sujet tu peux le voir stp et merci Chef
