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MessagePosté: 11/03/2018 17h43
par Le bossu
loicthefitnesshouse a écrit:En effet, je n'ai pas lu superphysique.

Et bien ne le fais pas, ça ne s'adresse visiblement pas à toi

on va pas tous les faire afin de démontrer leur efficacité si ?

C'est bien beau sur le papier mais où sont les résultats concrets et véritablement intéressants à part sur des dopés?

Donc pour vous l'alimentation ne prime pas sur l'entraînement ? Bouffer comme des tas sans diète correcte ne fera progresser personne. A moins d'être sous AAS et encore.

Oui.
A quel moment on a dit que la diète n'était pas importante?
T'as jeté un coup d’œil à la mienne? Elle filerai des cauchemars à des mecs chargés qui tiennent ton discours

Si l'alimentation ainsi que la supplémentation suit ça ne posera pas de soucis, sans oublier les étirements, on en parle pas assez dans les salles mais ils sont essentiels à la progression et à la récupération.

Non mais en plus le gars vient nous filer des conseils!! c'est dingue ça :D

Quelqu'un qui s'entraîne comme moi n'est pas forcément dopé, il est possible d'avoir une bonne cadence en étant et en restant propre.

Ah tiens, je décèle un double sens à cette phrase :D

Re: Compléments alimentaires et musculation : dopage inavoué ?

MessagePosté: 12/03/2018 00h58
par Julien13
J'aurais répondu point par point si j'étais pas en train de m endormir mais le coup de la balance a impédancemetre ça a fini de m'achever ! Et aussi les 5x12 jusqu'à l'échec..

Re: Compléments alimentaires et musculation : dopage inavoué ?

MessagePosté: 12/03/2018 09h00
par Train_Hard_Win_Easy
Encore un qui s'est trompé de site visiblement... :idiot:

Re: Compléments alimentaires et musculation : dopage inavoué ?

MessagePosté: 12/03/2018 10h22
par DamienL
@loicthefitnesshouse
Ne parle pas d'études que tu ne cites même pas.