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Bonjour j'ai commander de la whey mais il a pas de shaker fournit avec :/
Est ce que je peux en prendre sans shaker dans une bouteille par exemple
? Merci de vos réponses

T as pas un magasin de sport pas loin ,ça coute rien un shaker!
Une bouteille c est pas pratique du tout pour verser de la whey ou il faut un entonnoir !

Si il y a un decathelon mais je ne sais pas y aller avant 4-5 jours :/ merci de m'avoir répondu

Ah ben non ça ne marche pas, il ne faut surtout pas prendre sa whey dans un verre ou une bouteille car il y a une dégradation de la vitamine omega82, et une perte de l'equilibre moléculaire

ps :Paddy tu es vraiment trop gentil je suis sur que c'est du Troll

Non c'est pas du troll je suis débutant.. :/

Met une dose de whey sur ta langue, prend une gorgée d'eau, et fait le mélange dans ta bouche

Ou comment faire avec les moyens du bord !

Si jamais ce n'etais pas du troll, à l'époque j'avais 15 ans et peu de connaissances sur la muscu surtout les complements alimentaires Enfin depuis le temps j'ai acheté un shaker