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Problème abdominal

MessagePosté: 05/10/2015 22h04
par Intens6ve
Bonjour à tous voilà je me présente je m appel Francois jai 16 ans jai effectué un régime en janvier que j'ai arrêté en jai pour vous situé j étais passé de 82 à 63 mais il le restais un peu de gras que j'ai perdu en gardant une alimentation saine et en commençant sérieusement la musculation
. Le seul problème c est que jai beau toujours mangé propre continué la salle et avoir perdu encore un peu de poids mon ventre reste assez rond je trouve et je ne comprend pas pourquoi ? Auriez vous une idée/solution à mon problème ? Merci

Re: Problème abdominal

MessagePosté: 05/10/2015 22h30
par Paddy92
Slt,
Intens6ve a écrit:Bonjour à tous voilà je me présente je m appel Francois jai 16 ans jai effectué un régime en janvier que j'ai arrêté en jai pour vous situé j étais passé de 82 à 63 en combien de temps?mais il le restais un peu de gras que j'ai perdu en gardant une alimentation saine et en commençant sérieusement la musculation
. Le seul problème c est que jai beau toujours mangé propre t en mets pas partout sur la table? :eek: continué la salle et avoir perdu encore un peu de poids mon ventre reste assez rond je trouve et je ne comprend pas pourquoi ? Auriez vous une idée/solution à mon problème ? Merci

Ptite photo du bidon? Et aussi taille?

Re: Problème abdominal

MessagePosté: 05/10/2015 22h53
par Intens6ve
image.jpeg
Voua...
voilà.. 1m79

Re: Problème abdominal

MessagePosté: 06/10/2015 06h11
par Paddy92
Bon ben là il faut reprendre du poids lentement! ( 100-300 gr par semaine) pas plus!
Entraine toi bien! Et ça va s arranger naturellement! ;)

Re: Problème abdominal

MessagePosté: 06/10/2015 06h24
par Alban
Non, en reprenant du pouds cela ne va pas s'arranger.
Non, cela na va pas s'arranger naturellement, il faut aider la nature.

Si j'ai plus de temps dans la journée, je reviens compléter. Là, c'est juste parce qu'il y a certaines choses que je ne peux pas laisser passer.

Re: Problème abdominal

MessagePosté: 06/10/2015 06h34
par Intens6ve
Excusez moi mais je ne comprend pas votre réponse ..

Re: Problème abdominal

MessagePosté: 06/10/2015 06h39
par Paddy92
Alban a écrit:Non, en reprenant du pouds cela ne va pas s'arranger.
Non, cela na va pas s'arranger naturellement, il faut aider la nature.

Si j'ai plus de temps dans la journée, je reviens compléter. Là, c'est juste parce qu'il y a certaines choses que je ne peux pas laisser passer.

Il a perdu beaucoup de poids quand même! Et sur la photo on voit qu il n a pas beaucoup de ventre !
S il continue à maigrir il va passer en dessous des 60 kg pour 1,79 m!
Tu conseillerai de stabiliser le poids et de rester à maintenance?

Re: Problème abdominal

MessagePosté: 06/10/2015 11h43
par Alban
Intens6ve a écrit:Excusez moi mais je ne comprend pas votre réponse ..

Et bien tant mieux, ça m'arrange, ça m'aurait emmerdé de perdre mon temps avec un gamin de 16 ans.
J'arrête là.

Re: Problème abdominal

MessagePosté: 06/10/2015 11h53
par Alban
Paddy92 a écrit:Il a perdu beaucoup de poids quand même!

Oui, tout à fait d'accord.

Paddy92 a écrit:Et sur la photo on voit qu il n a pas beaucoup de ventre !

Oui aussi.

Paddy92 a écrit:Tu conseillerai de stabiliser le poids et de rester à maintenance?

Je ne conseille rien, les gens sont maîtres de leur santé, je ne veux prendre aucun responsabilité là dedans.

C'est juste qu'en lisant ton post on pourrait se dire que tu conseille de prendre du poids pour avoir moins de ventre. Ça n'a que peu de chances d'arriver. Le problème vient peut-être d'une des causes suivantes, combinées entre elles ou non :
1) estomac un peu distendu
2) relâchement du transverse
3) mauvaise alimentation et donc gaz et ballonnements
4) et ce que j'oublie

Re: Problème abdominal

MessagePosté: 06/10/2015 12h10
par Paddy92
Donc en gros : bosser le transverse et voir l alimentation !