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Salut les pousseurs de fontes , j'ai pu lire sur pas mal de livres/internet que la muscu peut nuire aux articulations et tendons .

J'ai beaucoup entendu parler de la "peptan " ou "glucosamine" pour réparer tous ça .


A votre avis est-ce que ça marche réelement sur le long termes et est-ce que vous en utilisez régulierement ?

Oui.
Oui.

Je pense que dans toute la vaste fumisterie qu'est devenu le marché du supplément actuellement, il y a heureusement encore des suppléments dont on a plus besoin de vanter les mérites.

Et la glucosamine en fait partie, si tu fouilles un peu tu trouveras énormément d'études à lire qui prouvent la réalité des résultats sur la capacité de la glucosamine à protéger et régénérer les cartilages.

Tu n'as qu'à voir les avis sur la boutique, ça réussi à pas mal de monde.

Tout à fait d'accord avec Street. La glucosamine fait partie des compléments que je consomme encore.