Forums SuperPhysique

Salut a tous

Voilà je suis un noob

J'ai commencer la musculation y'a un moins et je suis en prise de masse et je voudrais que sa soit optimalment grâce aux complément.

J'ai 16 ans
Je fais 1.77
Et 65 kilos

Le problème c'est que je n'ai aucun connaissance sur les protehine en poudre je suis perdu exemple protéine e poudre lent et rapide c'est confu j'ai beau chercher des tutoriels mais je trouve pas.

Des proposition a me fait pour les protéine ?

Au vu de ton âge ce n'est pas le plus important surtout que les protéines en poudre ont un coût conséquent. Mange solide

Oui mais je voudrais progresser optimalment tu aura pas un lien qui expliquerait tous ? Stp

C est pas les proteines en poudre qui te feront progresser, c est ton entrainement!

Neposedy a écrit:Au vu de ton âge ce n'est pas le plus important surtout que les protéines en poudre ont un coût conséquent. Mange solide

tu dit n'importe quoi, les protéines en poudre sont moins cher que de manger solide

Damien.Nd a écrit:

Neposedy a écrit:Au vu de ton âge ce n'est pas le plus important surtout que les protéines en poudre ont un coût conséquent. Mange solide

Elle dit n'importe quoi, les protéines en poudre sont moins cher que de manger solide

Les proteines solides apportent des nutriments supplémentaires aux proteines en poudre!
Tu te nourris exclusivement de proteines en poudre?
De plus il a 16 ans, tu crois qu il a le budjet pour des proteines de bonne qualité ?
Ses parents seront ils d accord pour ajouter un budjet supplémentaire ? Et seront ils d accord pour le nourrir avec des proteines en poudre?

Bien essayé, mais sa ne change rien. Les proteines en poudres sont moins cher que de manger solide et la phrase est fausse!!!!!!!

Ce n est pas le sujet!

C'est toi qui est hors sujet

Non le dujet c est: si les proteines en poudre aident à progresser! Et pas si elles sont moins cheres!
Il faut lire ! Et pas prendre le dernier post !
De plus , c est irresponsable de ta part d introduire le doute dans l esprit d un mec de 16 ans qui débute!
Comme je te l ai dit on n a pas besoin de tes avis et de tes questions puisque tu ne réponds pas aux notres!

Damien.Nd a écrit:C'est à l'autheur du post de juger et pas à toi, vu que je ne te répondait pas

Non le sujet nous appartient puisque nous avons répondu à l auteur!

Damien.Nd a écrit:

Neposedy a écrit:Au vu de ton âge ce n'est pas le plus important surtout que les protéines en poudre ont un coût conséquent. Mange solide

tu dit n'importe quoi, les protéines en poudre sont moins cher que de manger solide

Tu te prends pour qui?!!

Pour répondre au sujet: la protéine en poudre c'est pour le côté pratique mais est aucunement supérieur à la nourriture solide, donc si tu ta l'opportunité de manger solide fais le et pour ton poids (environ 100 gr de protéine à la louche) ça ne devrais pas être trop difficile à combler

Damien.Nd a écrit:[tu te prends pour qui ?]

et toi tu te prends pour qui? J'ai vu ton cahier diètetique je sait exactement ce que tu vaut

C est un forum d entraide ici!
On n est pas sur video games.com!
Tu insultes les gens gratuitement et tu dénigres leurs compétences et leur physique.
Si tu crées un nouveau profile penses aussi à changer ton attitude!
Tu contredis ce que disent les autres sans même avoir lu le sujet. Bref, tu n apportes rien !

Damien.Nd a écrit:[tu te prends pour qui ?]

et toi tu te prends pour qui? J'ai vu ton cahier diètetique je sait exactement ce que tu vaut

Viens ramener ta science infuse sur mon log alors, au lieu d'aller pourrir ceux des autres!!!
Je t'attends avec impatience

Paddy92 a écrit:

Yamahaa a écrit:Oui mais je voudrais progresser optimalment tu aura pas un lien qui expliquerait tous ? Stp

C est pas les proteines en poudre qui te feront progresser, c est ton entrainement!

Oui mon entrenement est bon j'ai gagner beaucoup en force mais je prend dificilement de la masse pour plus dire plus je pense que c'est que je mange pas assez mais voilà j'en ai marre de me préparer un Sandwhitche et tous je veux avoir des prothéines pour pour progresser et ne pas avoir une perte de temps.

Poste ton entrainement!
Comme l a dit Kinder,les protéines en poudre c est pas magique !

Damien.Nd, premier de dernier avertissement.
La prochaine incartade de ta part, c'est le bannissement.