Forums SuperPhysique

Posté: **26/07/2007 19h24**

Body a écrit:
Centaure3 a écrit:
Alban a écrit:Déjà, le besoin de recharger les msucles, ça dépend de ton entraînement. Et puis si tu veux perdre du poids ça ne sera pas tout à fait la même chose que tu tu veux en prendre.

Tu penses quand meme pas que ta plus besoin de recharger tes muscles que moi??????? Tout l'hivers j'ai fais des entrainements de muscu 10x plus long et dur que 99% des forumeurs, ten fais encore plus que mr propre?! Si c'est le cas je te conseil de changer ton training sa pas l'aire de marcher sur toi..

Alban a écrit:JmO, Abilio l'a dit, c'était en réponse à la question sur la recharge glucidique (question venant de la part de quelqu'un qui n'a jamais du être déplété en glycogène de sa vie, mais bon, ça peut servir à d'autres).

Qu'est ce qui te permet de dire sa ? Sa m'arrive de passer des journée avec 0 glucide! Je vais dire comme Koubiak tes arrogants mon gars !

D'anthologie ce post.

Je vais résumer ma pensée : Centaure, t'es qu'une merde.

Qui est d'accord ?

Body pleure pas, désolé de t'avoir blesser mais quand je parle contre les gai le dc et le body je vise personne

je me caliss ben de ton orientation sexuel !

Posté: **26/07/2007 19h31**

J'aime bien le passage ou tu dis que tu t'entraines plus dur que 99% du forum.
Et puis tes questions débiles à divers membres du forums en MP m'amusent aussi.

Surtout que tu te permets d'être arrogants alors que tu ne peux te le permettre.

Posté: **26/07/2007 19h33**

Body a écrit:J'aime bien le passage ou tu dis que tu t'entraines plus dur que 99% du forum.
Et puis tes questions débiles à divers membres du forums en MP m'amusent aussi.

Surtout que tu te permets d'être arrogants alors que tu ne peux te le permettre.

Je suis pas arrogants et quand je dit que je m'entraine plus dur que 99% du forum je parlais du volume, a se que je vois dans les trainings log. Pour l'instant c'est pas le cas j'ai diminué.

J'ai pas envoyé ten de mp que sa tu veux voir ma boite de reception???

Posté: **26/07/2007 19h35**

Body a écrit:J'aime bien le passage ou tu dis que tu t'entraines plus dur que 99% du forum.
Et puis tes questions débiles à divers membres du forums en MP m'amusent aussi.

Surtout que tu te permets d'être arrogants alors que tu ne peux te le permettre.

tu peux toi te permettre d'etre arrogants ? Tu fais que sa du body dans ta vie..

Posté: **26/07/2007 19h44**

Je ne parle pas que des Mps que tu m'as envoyé.
Tu parles trop pour ce que tu vaux.

Posté: **26/07/2007 19h46**

Body a écrit:Je ne parle pas que des Mps que tu m'as envoyé.
Tu parles trop pour ce que tu vaux.

tu vaux quoi toi ? Grands criss de gai, va enculé 666 sa va te faire du bien. Bannisé moi au pire, j'en ai rien a foutre !

Posté: **26/07/2007 19h53**

Tout n'est que vanité et poursuite du vent...

Qu'est-ce que j'me marre!!!

Posté: **26/07/2007 20h14**

Les insultes commencent.
Pas mal, mais peux tu mieux faire ?

Posté: **26/07/2007 20h21**

Body a écrit:Les insultes commencent.
Pas mal, mais peux tu mieux faire ?

Je pourrais mieu faire, comme genre te casser en deux, mais comme je disais a Propre j'ai pas juste sa a faire.

Je pensais a quitter le forum justement c'est trop body a mon gout, j'envois un mp a Fabrice pour qui me bannisse.

Posté: **26/07/2007 20h36**

Des menaces maintenant.
De mieux en mieux.

Posté: **26/07/2007 20h36**

Centaure3 a écrit:Qu'est ce qui te permet de dire sa ? Sa m'arrive de passer des journée avec 0 glucide! Je vais dire comme Koubiak tes arrogants mon gars !

Tu veux jouer au plus malin ?

Tu veux que je poste un best of des MP que tu m'as envoyé régulièrement ?
Comme ça on verras qui a usé et abusé de la patience de l'autre, avec des questions dont tout le monde pourra apprécier le niveau.

Je trouve que t'es gonflé quand même de me chier dessus comme ça après la patience et la disponibilité dont j'ai fait preuve en privé...

Posté: **26/07/2007 20h38**

Fabien.s a écrit:Quand je me sens un peu à plat aprés plusieurs séries et que je tranblote un peu, je me mange 400-500g de compote de pomme (pur fruit sans sucre ajouté) et je peux continuer correctement ma séance.. Ton avis Alban sur cet aliment pendant le training? J'y trouve un plus avec la digestion trés facile méme par rapport au vitargo qui me donne des balonements.

Si ça te convient, je dirai de ne pas changer

surtout si ça ne te pèse pas sur l'estomac.
Personnellement, je ne suis pas trop "compote" en post-training ou pendant, mais c'est surtout parce qu'il y a du fructose dedans et que le fructose ne sert pa à remplir les muscles de glycogène, juste le foie.

Mais au risque de me répéter, si ça te convient, ne change pas... et puis les résultats sont là

Posté: **26/07/2007 20h42**

Body et Alban allé vous enculé pis crissé moi la paix :?:

ps:
Alban au début je connaisais crissement rien a dietétique, maintenan j'ai les bases j'ai pu besoin de toi sale pedale, je me souvien pas de tout se que je tes demandé.. mais si sa t'amuse balance toute les mp que je tes envoyé. :rolleyes:

Posté: **26/07/2007 20h47**

Body a écrit:D'anthologie ce post.

Je vais résumer ma pensée : Centaure, t'es qu'une merde.

Qui est d'accord ?

J'essaye d'être poli en général. J'aurai tourné ça autrement.
Mais +1 quand même

Posté: **26/07/2007 20h49**

The_bastos a écrit:C'est limite anorexique non?

Je sais...

Jashugan a écrit:non c'est le tube digestif qui se vide de ce qui est en exès

Quand tu ne manges pas à ta faim pendant des années, je ne pense pas qu'on puisse attribuer la perte de ces kg au système digestif qui se vide.
Je faisais une recharge en glucides le samedi soir. Le système digestif avait le temps de se vider le dimanche. Et régime le reste du temps.
Donc, je sais ce que je dis quand je parle de perte de poids due à la déplétion en glycogène.

Posté: **26/07/2007 20h51**

Alban a écrit:
Body a écrit:D'anthologie ce post.

Je vais résumer ma pensée : Centaure, t'es qu'une merde.

Qui est d'accord ?

J'essaye d'être poli en général. J'aurai tourné ça autrement.
Mais +1 quand même

Ey le con, tu repondais a mes questions c'est toi le pire entre nous 2, moi j'ai faite que profité de tes connaissances, au lieu de chercher parmis des texte de 10pages je te posais directement la question..

Je te dois rien man, tu pensais quoi que t'allais m'enculer parce que tu ma aider? J'aime les femmes moi.. je suis normal c'est pas de ma faute! :!:

Posté: **26/07/2007 20h53**

Centaure3 a écrit:tu vaux quoi toi ? Grands criss de gai, va enculé 666 sa va te faire du bien. Bannisé moi au pire, j'en ai rien a foutre !

Tu te gourres mon grand, le gay ici, c'est moi...

Centaure3 a écrit:ps:
Alban au début je connaisais crissement rien a dietétique, maintenan j'ai les bases j'ai pu besoin de toi sale pedale,

Ah bin voila... tu vois quans tu veux.

Centaure3 a écrit:je me souvien pas de tout se que je tes demandé.. mais si sa t'amuse balance toute les mp que je tes envoyé.

Moi je me souviens très bien. Et j'ai tout gardé tellement c'est d'anthologie.
Tu te souviens quand tu m'envoyais ta liste de courses ?

En tout cas j'apprécie vraiment tes marques de reconnaissance pour tout le temps que j'ai passé à répondre à tes questions.

Posté: **26/07/2007 20h58**

pas sur moi que tes le seul gai icit.. t'oublie ta copine sur msn.. tu sais celle que ta rencontré au resto..?

Je te laisse maintenan je vais m'entrainer.. ppg time, désolé tout le monde de mon impolitesse.

Parle tout seul maintenan !

Posté: **26/07/2007 21h25**

Parle à ma main, on dit.

Posté: **26/07/2007 22h22**

pfiouuuu y'en as qui prennent des drogues ici c'est pas possible :eek:

Posté: **26/07/2007 22h31**

Le cacao fait fureur !

Posté: **26/07/2007 22h36**

Je vais dire la même chose que pour Lou (même si ce n'est pas du tout le même type de post) : Qqun joue avec ton compte Centaure ?

Métamorphose éclair là :eek:

Posté: **26/07/2007 23h11**

ça m'a choqué aussi ça :eek:

Posté: **26/07/2007 23h45**

Oui

Posté: **26/07/2007 23h46**

Bon, revenons au sujet : cet indice ?

Posté: **26/07/2007 23h56**

Personne a piquer mon compte non. J'ai pas recu le email de Fabrice pour le ban, mais bon pas besoin que je sois bannis je reviendrai pu tout court.. meme pas pour lire les subtilité de Lou. Fabrice lock mes log/photo/blog svp.

Lou tes content que je criss mon camp gamin ? T'inquiete pas tu me manquera pas toi non plus.

Posté: **27/07/2007 00h01**

Ah j'oubliais c'est mon dernier post.

Posté: **27/07/2007 00h04**

Pas spécialement, tu fais juste un peu pitié je trouve. Bref.

Posté: **27/07/2007 00h11**

Pour ceux qui, comme moi, se demandaient ce que voulait dire "criss" :

Sacrées expression quand même ces quebécois.

Posté: **27/07/2007 00h12**

Centaure3 a écrit:Ah j'oubliais c'est mon dernier post.

Et voilà.
Encore un qui part...
Alban tu fais chier a agresser tout le monde, t'es fier de toi maintenant ?!

Posté: **27/07/2007 00h14**

c'est ton dernier mot?

Posté: **27/07/2007 00h18**

Allez-y insultez-le avant le lock il répondra pas :eek:

Posté: **27/07/2007 00h25**

Tu es un fils de pute je t'ai toujours détesté je te hais je te hais je te hais que je te hais.

Posté: **27/07/2007 09h25**

Centaure3 a écrit:Ah j'oubliais c'est mon dernier post.

Des promesses, toujours des promesses...

Posté: **27/07/2007 12h03**

Koubiak a écrit:Pour ceux qui, comme moi, se demandaient ce que voulait dire "criss" :

Sacrées expression quand même ces quebécois.

Putin j'me demandais si il y avait que moi qui captait rien à ce qu'il raconté.

Thx Koub

Posté: **27/07/2007 20h24**

'Faut dire que c'est pas le portrait de la nation Québécoise le Centaure. Quand t'as le Q.I d'une huître et que tu postes à profusion sur les forums des trucs pas possibles avec des mots que même moi qui suit Québécois ne comprend pas, tu fais passer les autres pour des cons :!:

Une autre magnifique abberation pour montrer la fierté de notre peuple: Centaure

Comme dirait Propre: t'as tout donné là, mon grand champion :cool:

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