(à modifier) Question précise sur la diététique
Posté: 20/11/2016 13h38
Bonjours, j'ai besoins de beaucoup de calories pour prendre de la masse et je me demandais si le lait de coco et le lait d'amande étaient de bonnes choses à consommer.
Je ne demande pas leurs apports caloriques car dans mon cas la question ne se pose pas, mais si les graisses qu'apportent le lait de coco étaient saines sur le long terme et si ces laits végétaux apportaient de bonnes choses pour la musculation.
Merci d'avance pour ceux qui répondrons.
Je ne demande pas leurs apports caloriques car dans mon cas la question ne se pose pas, mais si les graisses qu'apportent le lait de coco étaient saines sur le long terme et si ces laits végétaux apportaient de bonnes choses pour la musculation.
Merci d'avance pour ceux qui répondrons.