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Bonjour,
Je voudrais savoir si prendre ses prot en poudre avec du lait chaud change quelque chose?

Après l'entrainement je bois avec de l'eau ou du lait froid.

Mais le matin, il me faut quelque chose de chaud pour le ventre, j'ai donc songé à mélanger avec du lait chaud. Ca pose problème?


Merci

Salut .
Si ta proteine c est de la whey, pas besoin de mettre du lait, c est dejà une proteine issue du lait.

Oui c'est de la whey, mais je préfère la prendre avec du lait, c'est meilleur niveau gout et mon estomac a du mal avec de l'eau (surtout le matin).

si c est du lait de vache c est pas top!

Hmm d'accord merci

Mais qu'il soit chaud ou froid ça change rien alors?

J'éviterais le lait/l'eau bouillante en tout cas... Mélange une fois que le liquide est à la température de consommation.