Question précise sur la diététique
Posté: 22/01/2017 10h31Coucou
Est-il réellement impossible de perde du gras tout en étant en surplus? Si j'ai mangé pendant 1 an 6000 kcal par jour et que je me mets au sport en mangeant 3700 kcal par jour donc 200 kcal au dessus de ma maintenance, ne vais-je pas perde un peu de graisse?
Merci
Est-il réellement impossible de perde du gras tout en étant en surplus? Si j'ai mangé pendant 1 an 6000 kcal par jour et que je me mets au sport en mangeant 3700 kcal par jour donc 200 kcal au dessus de ma maintenance, ne vais-je pas perde un peu de graisse?
Merci