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Salut à tous,

Voilà aujourd'hui je suis allé visiter mon nouveau médecin par rapports à des résultats d'analyses sanguines, enfin bref rien à signaler sur ces analyses mais voilà j'y suis allé avec ma mère qui n'a pas hésité à lui parler de ces fameuses et diaboliques protéines en poudre que je consomme. Bon je m'y attendais très franchement mais ce qui m'a surpris c'est la réponse du médecin qui me dit que c'est très nocifs pour les reins sur le long terme, qu'il fallait faire des cure de protéines en poudres qu'en prise de masse et faire de la maintenance ou une sèche sans protéines en poudre ... Bref sur le coup je suis resté un peu tétanisé j'ai trouvé ça plutôt troublant sachant qu'il ne m'a rien demandé sur mon alimentation, ect.

Du coup je voulais savoir ce que pense vos médecins sur le fait que vous consommiez des protéines en poudres.

C'était la première fois que j'avais affaire à ce médecin car mon ancien est parti, du coup je suis un peu troublé parce que mon ancien ne m'avait rien dit de spéciale à propos des protéines hormis quelque question sur mon alimentation.

Voilà voilà, du coup j'ai eu le droit à une petite leçon de morale en rentrant bref que du bonheur ...

Toujours la même histoire.

Ca fait 20 ans que c'est pareil.

Les mamans ne veulent pas que leur fils prennent des protéines en poudre et le médecin de famille (qui a la science infuse) va généralement dans le même sens.

Comme je n'ai pas le droit de contre-dire l'avis éclairé d'un médecin (même si sa formation n'inclue rien du tout en diététique), je me contenterai de dire que c'est vraiment toujours pareil.

Ton histoire c'est du vu, revu, archi-revu. Déjà quand moi j'avais 16 ans c'était le même cirque (les reins blablala et les oeufs pas bon pour le cholestérol, blabla). Du coup je mangeais des boîtes de thon à la pause au lycée. Top pour draguer tu imagines.

Par contre, ce qui est vrai, c'est qu'un adolescent devrait plutôt se concentrer à "bien" manger (riz, pates, légumes, légumineuses, fruits, poissons, oeufs), que déjà commencer à prendre des compléments alimentaires.

discours (malheureusement classique) d un médecin.
TOUTES les proteines (le steak, poulet, poisson , lait compris) peuvent avoir des conséquences sur les reins:
1/ si consommées en excès (là il faut quand même y aller fort)
2/ si l alimentation n est pas équilibrée ( manque de légumes et de fruits )

allez un petit pdf pour pour rappeler à ton médecin ses cours de physiologie humaine.




par contre ,je te conseille les proteines en poudre de bonne qualité comme celles vendues sur le site dans la boutique SP.
et mange des légumes verts ,ça fera plaisir à maman!

Si il n'y avait q le médecin. ..


Prépare toi à chaque fois q tu dégaine un shaker au "t'as pas peur pour tes reins"?

Fabrice SP a écrit:
Par contre, ce qui est vrai, c'est qu'un adolescent devrait plutôt se concentrer à "bien" manger (riz, pates, légumes, légumineuses, fruits, poissons, oeufs), que déjà commencer à prendre des compléments alimentaires.

les parents font les courses , les enfants trinquent!
pain, biscuits, produits industriels transformés....
ce sont les parents qu il faudrait éduquer sur ce point.
j ai 2 frères médecins, une de mes belles soeurs s interèsse à la nutrition , l autre est très réfractaire et pense qu on ne doit pas "frustrer" les enfants, et on observe déjà des disparités sur l état de santé général de nes neveux ! ils ont entre 7 et 14 ans !

Tout a fait d'accord avec Paddy92, c'est un peu ce que j'allais dire...L'excès en général est mauvais...Pas que dans la nourriture...

Bref, je pense que ton medecin voulais juste faire plaisir a ta maman ;-)

Fait voir des vidéos de Rudy à ta mère

Baba74 a écrit:
Bref, je pense que ton medecin voulais juste faire plaisir a ta maman ;-)

Un médecin n est pas là pour faire plaisir mais pour soigner.
La vérité, c est que la grande majorité des médecins généralistes ( libéraux) n ont pas le temps de se documenter, faire un peu de recherches.ils ont trop de patients et sont complètement déconnectés de la recherche médicale.
Seuls les médecins hospitaliers en CHU ont la possibilité de se former en continue.

Ah donc ça va mon médecin n'est pas un cas isolé

Le plus marrant dans cette histoire c'est qu'il m'a dit de remplacer mes collation de protéines en poudre par de la protéine on va dire "organique" comme des oeufs , viande , ect ... (protéines = protéines , même si il est vrais que la qualité de protéines animal [maigre] est toujours meilleurs que de la protéines en poudres)

Sur le coup je me suis retrouvé comme un con mais bon quand il m'a sortie le terme de "protéine chimique" j'ai compris qu'il y avait un truc qui clochait ^^

vinc657 a écrit:même si il est vrais que la qualité de protéines animal [maigre] est toujours meilleurs que de la protéines en poudres)

Pas forcément !

La valeur biologique d'un concentré de whey dépasse les 100 alors que la viande est plutôt à 80.

C'est un peu comme de dire que les pompes c'est mieux que le dévelopé couché parce que c'est plus "naturel"...

vinc657 a écrit:Ah donc ça va mon médecin n'est pas un cas isolé

Le plus marrant dans cette histoire c'est qu'il m'a dit de remplacer mes collation de protéines en poudre par de la protéine on va dire "organique" comme des oeufs , viande , ect ... (protéines = protéines , même si il est vrais que la qualité de protéines animal [maigre] est toujours meilleurs que de la protéines en poudres)

Sur le coup je me suis retrouvé comme un con mais bon quand il m'a sortie le terme de "protéine chimique" j'ai compris qu'il y avait un truc qui clochait ^^

Non les proteines en poudre ne sont pas chimiques.
La whey et la caseine sont des produits du lait ( animal donc) comme la proteine d oeuf (egg proteine)
Autrement il y a des proteines en poudre végétales ( pour les végétariens en particulier) mais toutes sont obtenues à partir d aliments naturels.
Il n existe pas pour l instant dans le commerce de proteine de synthèse (obtenu en laboratoire ) dont le coût de la synthèse reste exorbitant .
pourtant, les médecins prescrivent des boissons proteinées aux personnes dénutries ( anorexiques et cancereux) .
enfin, les proteines en poudre sont composées à 80-85% de proteines ,ce qui n est jamais le cas de l alimentation solide!