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Boisson de riz,soja, avoine...

MessagePosté: 01/03/2017 20h37
par Correz
Bonjour,

Dès que je prend des flocons d'avoines (petit-dej, collation...), je les mélanges à une boisson. En effet, mélangé à l'eau je trouve ça immangeable mais mélangé à des boisson de riz, soja, avoine... c'est un délice !

J'ai vu que la boissons de riz n'était pas spécialement appréciée ici ainsi que celle de soja qui était plus marketing qu'autre chose. J'ai horreur de la boisson d'amande (malheureusement) donc je me demandais si la boisson d'avoine était une bonne alternative.

Pour faire simple, la boisson d'avoine est-elle la plus saine (sans compter celle aux amandes) ou est-elle équivalente à celles de riz, soja... ?

Re: Boisson de riz,soja, avoine...

MessagePosté: 01/03/2017 21h28
par matclems
Il y a de tout, regarde la composition et évite celles qui contiennent le plus d'ingrédients, de sucres ajoutés ou des additifs. Mais globalement oui celles à l'avoine sont bien.

Tu as aussi maintenant des boissons à la noisette, noix de cajou, chanvre... Et autre solution si tu prends une boisson d'amande, rajouter du cacao, de la cannelle ou de la vanille.

PS: Si tu n'aimes pas les flocons d'avoine, rien t'oblige d'en consommer... ;)

Re: Boisson de riz,soja, avoine...

MessagePosté: 01/03/2017 21h56
par Correz
matclems a écrit:PS: Si tu n'aimes pas les flocons d'avoine, rien t'oblige d'en consommer... ;)

J'adore ça ! Mais pas avec de l'eau ou de la boisson d'amande :)

Du coup je vais rester sur de la boisson d'avoine, merci à toi !

Re: Boisson de riz, soja, avoine : avantages et inconvénients ?

MessagePosté: 02/03/2017 13h22
par Fabrice SP
Comme matclems, j'ai remarqué que la boisson à l'avoine est la seule qui ne contient pas d'autres additifs.

Les autres boissons, dans les ingrédients on peut voir du sucre ou même de l'huile !