Forums SuperPhysique

Bonjour,
Je voudrais vos avis sur les barres dukan au son d'avoine.
Je travaille dans un engin de chantier toute la journée, je recherche une collation qui est rapide à prendre tel qu'une barre.
Vaut-il mieux une barre de céréales type grany (noisette) ou une barre ou biscuit au son d'avoine ?

Merci d'avance

Je n'ai pas d'avis sur les barres Dukan, mais sur la boutique SuperPhysique, tu trouves la "rolls" des barres protéinés, les barres de protéines Quest :
https://www.superphysique.org/nutrition/ ... proteinees

Barres de protéines Quest sans Gluten de Quest Nutrition sont nos barres de protéines favorites, sans gluten, sans sucres ajoutés, très digeste et riches en fibres, des barres saines adaptés pour tout type de diète.

Les barres industrielles type "grany" que tu trouves en supermarché sont des horreurs bourrées de sucres, huiles et cochonneries. Comme les céréales pour le petit déjeuner, elles ont une image "diététique", alors qu'en réalité elles ne valent guère mieux qu'un verre de Coca Cola tellement elles sont riches en sucre ajouté.

Merci pour votre réponse ainsi que le lien, les barres proposées par le site ont l'air pas mal, l'avantage de ce type de produit, c'est que ça tient dans une pochette de vêtement, et vite avalé. Je me voyais mal prendre du fromage blanc ou éplucher une pomme tout en conduisant !!

Merci