les repas en boisson
Posté: 03/09/2017 12h13
bonjour,
Voilà, je compte commencer la muscu et en ce moment j'ai vraiment pas beaucoup de temps dispo. Je me suis trouvé un programme 2j ful-body/ 2j half-body sur le site mais je voudrais plutôt votre avis sur les shakers Bertrand ( fr.bertrand.bio ) en version active : 2500kcal et 125g de prot par jour. En gros, ça remplace les repas, je compte ajouter à ça 30g de whey Scitec 100% et de la BCAA. Je fais 80kg pour 1.83m (0 muscle, j'ai jamais vraiment fait de sport) J'aimerais bien votre avis là-dessus, merci
Voilà, je compte commencer la muscu et en ce moment j'ai vraiment pas beaucoup de temps dispo. Je me suis trouvé un programme 2j ful-body/ 2j half-body sur le site mais je voudrais plutôt votre avis sur les shakers Bertrand ( fr.bertrand.bio ) en version active : 2500kcal et 125g de prot par jour. En gros, ça remplace les repas, je compte ajouter à ça 30g de whey Scitec 100% et de la BCAA. Je fais 80kg pour 1.83m (0 muscle, j'ai jamais vraiment fait de sport) J'aimerais bien votre avis là-dessus, merci