C'est même "pire" que ça, c'est la même molécule, impossible de dire si une molécule de vitamine C a été produite par une plante ou dans un labo de chimie.
Bien vu
La position des médecins c'est "on n'a pas besoin de supplémentation si on a une alimentation équilibrée". Saut que je n'ai jamais vu défini (de façon opérationnelle) ce qu'est une alimentation équilibrée, ni s'il est possible d'en avoir une avec les aliments à notre disposition.
Si on se fie au PNNS, qui est le plan auquel font allusions les professionnels de santé quand on dit "alimentation équilibrée", bah c'est mal barré, on apporte trop de glucides pour les gens peu actifs, trop de calcium, pas assez de potassium et de Mg, et encore, vu la qualité des aliments, et les modes de cuisson...on en apporte encore moins que dans le produit brut.
Je vois, après j'ais remarqué que j'étais beaucoup moin malade que je consommais le nupower ( depuis un an environ) par contre j'ai tendence à être un peu plus "mou" des fois ( magnésium) ?
Bien possible d'être moins malade, il optimise ton système immunitaire (pour faire simple).
Plus mou, tu veux dire un peu plus calme? Le Mg peu avoir un effet relaxant, aussi bien sur le système cardiaque que musculaire, donc si tu comble un déficit, possible que tu voies un changement.