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Bonjour,

Je vais peut-être poser une question idiote...

Le moment où la production de testostérone est à son maximum est le matin à 9h d'après ce que j'ai lu.

Du coup est-ce le cas même si on est encore endormi à 9h ?

Juste pour savoir, à quoi va te servir la réponse si tu l'as ?

C'est juste pour ma culture personnelle

C'est les enfants qui dorment encore à 9h...

Ou les jeunes adultes le week-end qui n'en ont pas encore

matclems a écrit:C'est les enfants qui dorment encore à 9h...

C'est ridicule comme réponse....Perso, le WK ou en vacances, c'est 12h....

Et oui, je n'ai pas d'enfant, c'est peut être pour ça aussi....Quoique être déjà levé )à 9h le WK, à cause des enfants

Je dors aussi parfois jusque 12h le week

Quelqu'un aurait une réponse à ma question ?

Flector a écrit:Quelqu'un aurait une réponse à ma question ?

Bien que ta question soit basée sur des notions erronées*, il te suffit de regarder des courbes dans ce genre pour éclaircir ta question : https://www.google.fr/search?q=testoste ... h&tbm=isch

*(exemple : pas de notion de taux (cumul d'une production non utilisée))

Merci pour ta réponse Damien.

Mais je me demandais si le taux est le même si tu dors ou non, par rapport à la question.

Je me demande si c'est pas lié au fait de manger ou pas...

Car, perso, le lendemain de grosse séance, j'ai souvent grosse envie de faire du "sport en chambre" après chaque repas ou collation, et ceci, queqlues soit l'heure.
Je me suis dit que c'était dû à l'augmentation de la testostérone.
Au niveau des heures, ça donné : 10h, 13h, 16h,

Ce sont des moyennes. La seul utilité est de pouvoir poser la question lors d'un examen à des étudiants en médecine pour sélectionner ceux qui polardent.

Exocet911 a écrit:Je me demande si c'est pas lié au fait de manger ou pas...

La production de testostérone est liée à tellement de choses... Sommeil, alimentation, activité physique...

Flector a écrit:Du coup est-ce le cas même si on est encore endormi à 9h ?

Si ton sommeil est de qualité et suffisant, que tu manges sainement, que tu es en parfaite santé et que tu ne te lèves à cette heure que de temps en temps alors ça ne changera probablement rien.

Ma réponse est un peu tardive, mais ça dépend aussi de tes activités "physiques" matinales (ou même de la veille en fait). Sachant qu'une vidange baisse ta resto pendant environ 24h...

Tu voulais t'entraîner en fonction de ton pic de tésto ?

Perte de temps.