Taux de cholestérol élevé sur prise de sang
Posté: 13/10/2018 10h13Bonjour à toutes et à tous,
C’est mon 1er post mais je suis de prêt le forum, les vidéos j’ai lu les livres de J
Je fais de la musculation depuis quelques années...
Longtemps au poids de corps mais je pousse vraiment depuis 2 ans, (à raison de 4 à 5 fois semaine) mais je veille à rester sec et dessiné
Je fais 65 kg pour 1.73 m
Ma diete est surveillé depuis longtemps, je suis à 2G de prot animal (volaille, poisson) et 1 g de lipide (20g d’huile olive/jour, du maquereau, 2 œuf de mes propres poules/jour) et le reste en bon glucides...
Hier ma prise de sang a montré un taux de cholestérol élevé !
J’ai rdv avec mon doc la semaine prochaine mais j’aimerais avoir des avis d’autres pratiquant ayant une diete similaire savoir si je suis finalement dans la normale ou alors m’aider à comprendre la ou je foire ma diete
D’avance merci
C’est mon 1er post mais je suis de prêt le forum, les vidéos j’ai lu les livres de J
Je fais de la musculation depuis quelques années...
Longtemps au poids de corps mais je pousse vraiment depuis 2 ans, (à raison de 4 à 5 fois semaine) mais je veille à rester sec et dessiné
Je fais 65 kg pour 1.73 m
Ma diete est surveillé depuis longtemps, je suis à 2G de prot animal (volaille, poisson) et 1 g de lipide (20g d’huile olive/jour, du maquereau, 2 œuf de mes propres poules/jour) et le reste en bon glucides...
Hier ma prise de sang a montré un taux de cholestérol élevé !
J’ai rdv avec mon doc la semaine prochaine mais j’aimerais avoir des avis d’autres pratiquant ayant une diete similaire savoir si je suis finalement dans la normale ou alors m’aider à comprendre la ou je foire ma diete
D’avance merci
