Recyclage+Regime=Perte de muscle ?
Posté: 17/11/2018 01h37Bonjour !
Voila j'arrive a terme de pas mal d'exos que je vais donc devoir recycler,seulement je vais également bientôt revenir au régime pour finir de perdre environ 3kg,j'aurais donc voulu savoir comme l'on sait que baisser ses poids et faire plus de répétition au régime fait perdre du muscle,sachant que c'est exactement le but de recycler,ce que du coup vous pensez de ça ?
Voila j'arrive a terme de pas mal d'exos que je vais donc devoir recycler,seulement je vais également bientôt revenir au régime pour finir de perdre environ 3kg,j'aurais donc voulu savoir comme l'on sait que baisser ses poids et faire plus de répétition au régime fait perdre du muscle,sachant que c'est exactement le but de recycler,ce que du coup vous pensez de ça ?