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Posté: **12/10/2019 18h32**

Bonsoir,

Question bête, mais : est-ce que vous comptez les BCAA dans le total protéique journalier ? Par exemple, si vous prenez 10g de BCAA pendant l'entrainement, est-ce que vous comptez 10g de protéines ajouté à votre total de la journée ?

Merci d'avance,
Champia.

Posté: **12/10/2019 19h18**

Salut.

Non la plupart d'entre nous ne le comptons pas car c'est en intra ( je n'en prends pas à titre personnel).

Posté: **20/10/2019 15h41**

salut,

Quel que soit l'aminogramme, oui.

Posté: **20/10/2019 18h05**

Personnellement je ne les compte pas.
Peût être à la limite l'hydro whey en intra oui et encore

Posté: **24/10/2019 09h36**

Du coup, quelles sont les raisons explicitement pour lesquelles vous ne les comptez pas ?

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BCAA : faut-il les compter dans le total protéique ?

BCAA compté dans le total protéique ?

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