Problème à l'estomac
Posté: 05/01/2020 20h10
Bonsoir à tous,
J'aimerai avoir votre aide et votre avis. Je me trouve dans une impasse, ralentissant bien ma progression.
Depuis un peu plus d'un mois j'ai une sensation d'engourdissement à l'estomac (lorsqu'elle est apparue elle était surtout présente après les repas et très importante puis elle devenue continu tout au long de la journée). Il y a une amélioration depuis fin novembre mais cette gêne reste toujours présente. Je n'avais jamais eu ce genre de problème auparavant.
Quelqu'un est-il déjà passé par là ?
C'est assez contraignant et cela me limite pas mal dans ma prise de masse...
J'avais consulté un médecin début décembre qui m'avait prescrit des anti-inflammatoire d'une durée d'une dizaine de jours pour l'estomac etc. (soulagement temporaire mais rien d'exceptionnel).
Mon problème peut-il venir d'un aliment en particulier ?
- J'ai pris pendant 2 mois de la maltodextrine (de NM) à hauteur de 30g (4 fois semaine) pendant mes séances d'entrainement ; j'ai arrêté d'en prendre début décembre suspectant que cela pouvait être à l'origine du problème à l'estomac.
- Je prends depuis début octobre les SuperBCAA, Omega 3, des protéines en poudre principalement protéine de pois Superphysique et occasionnellement de la Whey protein Complex d'Olymp nutrition.
- Et depuis mi novembre les Super-vitamines.
Je mange de manière plutôt équilibré, en quantité (prise de masse), par contre j'ai tendance à manger très vite (5-10min la durée du repas).
Avez-vous des pistes ? Des conseils ? Des solutions ?
Merci pour vos futurs réponses,
Blaste
J'aimerai avoir votre aide et votre avis. Je me trouve dans une impasse, ralentissant bien ma progression.
Depuis un peu plus d'un mois j'ai une sensation d'engourdissement à l'estomac (lorsqu'elle est apparue elle était surtout présente après les repas et très importante puis elle devenue continu tout au long de la journée). Il y a une amélioration depuis fin novembre mais cette gêne reste toujours présente. Je n'avais jamais eu ce genre de problème auparavant.
Quelqu'un est-il déjà passé par là ?
C'est assez contraignant et cela me limite pas mal dans ma prise de masse...
J'avais consulté un médecin début décembre qui m'avait prescrit des anti-inflammatoire d'une durée d'une dizaine de jours pour l'estomac etc. (soulagement temporaire mais rien d'exceptionnel).
Mon problème peut-il venir d'un aliment en particulier ?
- J'ai pris pendant 2 mois de la maltodextrine (de NM) à hauteur de 30g (4 fois semaine) pendant mes séances d'entrainement ; j'ai arrêté d'en prendre début décembre suspectant que cela pouvait être à l'origine du problème à l'estomac.
- Je prends depuis début octobre les SuperBCAA, Omega 3, des protéines en poudre principalement protéine de pois Superphysique et occasionnellement de la Whey protein Complex d'Olymp nutrition.
- Et depuis mi novembre les Super-vitamines.
Je mange de manière plutôt équilibré, en quantité (prise de masse), par contre j'ai tendance à manger très vite (5-10min la durée du repas).
Avez-vous des pistes ? Des conseils ? Des solutions ?
Merci pour vos futurs réponses,
Blaste