compléments système nerveux ?
Posté: 29/05/2020 19h16
Bonjour à tous,
Y a t-il des personnes parmi vous qui ont testé des compléments pour le système nerveux et qui en ont eu des bienfaits, aussi bien à l'entraînement, qu'en travail intellectuel (plus focus) ou alors le soir pour mieux dormir ?
Par exemple je connais bien les BCAA qui permettent de prolonger les entraînements (diminution de la fatigue), ou le ZMB pour dormir...
Y a t-il des personnes qui ont testé la tyrosine (pour lutter contre la fatigue) ou la citicoline (focus ?) par exemple ?
D'autres compléments intéressants ?
Je serai curieux de savoir si Rudy utilise des compléments pour rester plus focus toute la journée lors de son intense travail intellectuel ?
Merci pour vos retours
Sportivement,
Y a t-il des personnes parmi vous qui ont testé des compléments pour le système nerveux et qui en ont eu des bienfaits, aussi bien à l'entraînement, qu'en travail intellectuel (plus focus) ou alors le soir pour mieux dormir ?
Par exemple je connais bien les BCAA qui permettent de prolonger les entraînements (diminution de la fatigue), ou le ZMB pour dormir...
Y a t-il des personnes qui ont testé la tyrosine (pour lutter contre la fatigue) ou la citicoline (focus ?) par exemple ?
D'autres compléments intéressants ?
Je serai curieux de savoir si Rudy utilise des compléments pour rester plus focus toute la journée lors de son intense travail intellectuel ?
Merci pour vos retours
Sportivement,