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Bonjour, j'aimerais avoir votre avis.

J'ai plusieurs compléments alimentaires en poudre qui datent un peu (créatine, BCAA, whey protéine, et d'autres trucs) qui sont quasiment tous périmés depuis 6 mois ( et ouverts depuis plus d'un an).

Vu que c'est de la poudre je me dis que c'est safe, vous en pensez quoi ?

Bonjour,

Créatine, whey, BCAA ont une DLUO (DDM) c'est à dire que passé cette date le produit ne devient pas impropre à la consommation mais peut par exemple perdre ses saveurs, etc..

Si tes pots étaient bien fermés, si tu vois que la poudre ne s'est pas agglomérée au fond tu peux finir tes suppléments au lieu de les jeter.

Tu as jusqu'à 18 mois après la date.