Comment bien se peser ? Et mesurer son évolution (masse musculaire) ?
Posté: 20/07/2020 21h47
Bonjour,
Comment se peser intelligemment?
Comment savoir si a pris/perdu en muscle ou en gras?
Pour différente raisons : déplacements, temps et type d''entrainement, nutrition je fais des petits yoyo pour mon poids...
En gros J'aimerais savoir si je gagne/perds du gras/muscle avec une balance Impédancemètre cela me parait une bonne méthode?!
J'ai en reperé une sur amazon qui a de tres bonne review :
https://www.amazon.fr/dp/B077RXM292?tag ... e=osi&th=1
Qu'en pensez vous?
Merci par avance
Comment se peser intelligemment?
Comment savoir si a pris/perdu en muscle ou en gras?
Pour différente raisons : déplacements, temps et type d''entrainement, nutrition je fais des petits yoyo pour mon poids...
En gros J'aimerais savoir si je gagne/perds du gras/muscle avec une balance Impédancemètre cela me parait une bonne méthode?!
J'ai en reperé une sur amazon qui a de tres bonne review :
https://www.amazon.fr/dp/B077RXM292?tag ... e=osi&th=1
Qu'en pensez vous?
Merci par avance